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經痛該看醫生嗎？婦科醫給答案 激推「超有效4方法」緩解
幾乎每個女生都經歷過經痛的問題，很多人都是用忍耐或吃止痛藥的方式處理經痛問題，其實經痛原因有很多種，經過治療大部分的經痛都可以得到緩解，大大降低對日常生活的影響。
發佈日期:2024/02/04
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過年狂吃腸胃吃不消！醫曝「太放縱這樣緩解」 吃這1種菜小心增腸阻塞風險
在過年期間不要過度熬夜、吃宵夜，有些人可能因大吃大喝加上大量飲酒導致刺激胰臟發炎，所以想要平安過好年，應該避免在年節暴飲暴食。
發佈日期:2024/02/04
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腰痠背痛「這4種時候」千萬別推拿！醫嚴厲警告 小心愈按愈痛
相信有許多人在全身腰痠背痛、虛累累的時候，喜歡去給人「鬆」一下，感覺所有緊繃都被好好鬆開了！
發佈日期:2024/02/03
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偏頭痛到想吐！醫認證「預防5關鍵」：優酪乳、起司少碰 天冷1飲品別忘記喝
雖然目前針對偏頭痛的生理機轉尚未不明，不過如果我們想要從日常生活中預防偏頭痛，該怎麼做呢？
發佈日期:2024/02/03
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年後會增胖2KG！營養師親授「3個小秘訣」讓體重穩穩的 1零食以為健康卻是陷阱
農曆新春將至，正是團圓聚餐的好時機，然而根據國健署調查發現，3-5成的民眾在過年期間會攝取比平常更多的食物及零食點心，在農曆假期過後，體重平均增加2公斤。
發佈日期:2024/02/03
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酒後必做「7件事」舒緩不適！醫推：吃頓豐盛早餐 按4處也有助解酒
有些不擅長喝酒的朋友，都會想到自己「不得不喝酒，卻又容易不舒服」的擔憂與困擾，所以在此提供大家一些飲酒建議，讓大家參考注意。
發佈日期:2024/02/02
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吃佛跳牆、砂鍋魚頭注意！醫列「慢性病友過年6點飲食須知」 冬粉、糯米恐影響血糖
農曆年節將至，在歡慶享受應景美食與團聚的同時，每個人都想希望能夠健康過好年，尤其是有高風險的慢性病病友與長者。
發佈日期:2024/02/02
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