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生活保健
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想大吃年菜又怕胖? 醫推爆「佛系6吃法」降低痛苦指數:飯跟蔬菜要一樣多

歲末年終之際,農曆春節即將到來,無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚,經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情,該怎麼辦呢?

發佈日期:2024/02/02
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失智症名醫曹汶龍分享照顧失智母親的快樂秘訣,照護失智家人不用悲情,把爸媽當孩子顧,圓滿長輩一生

照顧失智症患者是一條漫漫長路,不只是因為失智症的發病時間可以長達8到10年,患者行動不便時要照顧他的生活起居,患者可能出現的健忘、妄想

發佈日期:2024/02/02
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食品用洗潔劑「抗菌成分」恐跟你以為的不同! 專家曝「這些標示」都違規了

「抗菌」清潔劑到底抗什麼菌? 專家解釋超乎你的想像/NOW健康

發佈日期:2024/02/01
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生活排毒法,打造無毒日常

地球暖化導致極端氣候,夏天高溫破紀錄、冬天則極度低溫,大自然的反撲對人類的生長環境造成傷害,天災不斷、環境生態巨變,生活中更充斥著危害人體健康的各種毒害

發佈日期:2024/02/01
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準備年菜前必看!營養師提醒「3要點」不怕肥 爆香要避免2動作

對於即將到來的農曆春節,除了選擇當季在地的食物外,還能怎麼做才能趨吉避凶?

發佈日期:2024/02/01
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年節掃除,醫示警「混用2清潔劑」恐害氯中毒!很多人都不知道 眼睛刺痛、狂咳嗽注意

春節將至,許多人習慣在年節前清掃家中,進行年度大掃除,為了除去陳年汙垢。

發佈日期:2024/02/01
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胃潰瘍痛起來要人命!醫強推「2食譜」好得快 日常這樣吃養好胃

胃潰瘍痛起來要人命 食養調理助你養好胃/健康醫療網

發佈日期:2024/01/31
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美國調查:長假期承受的壓力比報稅季更多,如何輕鬆過年?

假期後覺得最大遺憾是沒有在這段時間好好放鬆及享受的,佔71%;整體而言,有六成三者表示在假期中承受的壓力比報稅季節更多

發佈日期:2024/01/31
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營養師點名「8種食物」會愈吃愈累!麥片、咖啡上榜 就連微波食物也中了

常常覺得每天好累、好疲勞嗎?可能是飲食習慣造成的喔!

發佈日期:2024/01/31
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