常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

藥師叮嚀：這7種藥別跟葡萄柚一起服用，否則副作用會變大

較常見會受到葡萄柚汁影響的藥物分類，包括用於過敏止癢之抗組織胺劑，與屬於降血壓藥的鈣離子通道阻斷劑、statin降血脂藥

總統大選將至！「這時間過後」不得發布、轉傳選舉民調 中選會：違者最高罰100萬

天冷運動「少做3事」恐害中風急性發作！ 專家提醒：尤其這1處常忘記要保暖

氣溫驟降！低溫破10度 運動慎防中風憾事牢記3大要訣/NOW健康

吃完火鍋全身都鍋味！專家大推「11個小方法」消除臭味 熨斗熨燙也行得通

火鍋作為一種風靡的美食，雖然美味可口，但有時會留下濃烈的香味，尤其是在身上。

「火鍋食材這樣煮」恐害拉爆！蛤蜊別開了就吃 生豬肉買回家「1關鍵」決定是否先洗

火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料，若食材品質不佳或未澈底加熱，容易產生食品安全問題。

「火鍋食材這樣煮」恐害拉爆！蛤蜊別開了就吃 生豬肉買回家「1關鍵」決定是否先洗

火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料，若食材品質不佳或未澈底加熱，容易產生食品安全問題。

天冷血壓就高！科學認證「有效降血壓6食物」1圖看 1飲品少喝1/4瓶收縮壓就減5成

高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命併發症，包含了中風、心肌梗塞及主動脈剝離等！

冬天除了高血壓外，若頭暈、嗜睡、四肢無力，也可能是低血壓，低血壓＝貧血？

雖然相較於易發展成各種心血管疾病的高血壓，低血壓並不會引起立即性重症，然而種種的不適，卻也間接導致生活品質不佳

降血壓、控制血糖，都得天天吃藥，長期吃慢性病藥會傷腎？

當本身已經被醫師確診，患有高血壓、高血糖、高血脂之「三高」慢性疾病患者，一定要遵照醫囑、持續服藥