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生活保健

「4種運動」防關節磨損、退化！骨科強推水中走路、騎腳踏車入列

只要利用低衝擊、適量肌力訓練的運動，就能輕鬆強化關節周圍肌力，打造穩定、有支撐力的好膝力。

發佈日期:2023/12/02

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化妝水最早其實是因為早期的清潔產品都含有皂鹼，所以需要藉由化妝水來平衡肌膚的酸鹼值。

發佈日期:2023/12/02

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天氣冷常吃10大護心食物顧心臟預防心血管疾病找上門/NOW健康

發佈日期:2023/12/01

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冬天手腳冷吱吱像冰棒！網友推薦10大招改善加溫有感/NOW健康

發佈日期:2023/12/01

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一般人可能認為只要多穿上幾件衣物就可保暖了，但其實穿著錯了，可能會更容易失溫。

發佈日期:2023/12/01

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一般人可能認為只要多穿上幾件衣物就可保暖了，但其實穿著錯了，可能會更容易失溫。

發佈日期:2023/12/01

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中國7病毒齊發！農曆年恐攀高峰，羅一鈞：2類人非必要勿前往/健康醫療網

發佈日期:2023/12/01

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洋蔥、蘋果及生薑煮湯可防病？食藥署、營養師秒打臉/NOW健康

發佈日期:2023/11/30

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其實一般人水腫大原因就是吃太鹹，重口味、重鹹、加工食品吃太多，使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常，進而使水分滯留體內形成水腫。

發佈日期:2023/11/30

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