文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
吃很少、動很多卻瘦不下來?減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水
很多人一開始很努力控制飲食、每天運動,體重一開始掉得很快,但過沒多久就卡住不動了。這不代表你做錯了,而是身體「適應」了你現在的做法。
發佈日期:2025/07/25
瀏覽人次:4286
比香腸、培根更可怕!你每天喝的「這1飲料」恐讓大腸癌提早發病 年輕人中鏢率激增
喝含糖飲料的快樂是短暫的,但你身體的風險會陪你一輩子。從今天起,少喝一口,就多一分健康。
發佈日期:2025/07/25
瀏覽人次:3838
臉上斑點不只是曬出來的?醫師提醒:內外調理才是真美白
皮膚斑點的產生,除了來自紫外線長期照射引起的光老化,還與基因遺傳、荷爾蒙變化、自然老化及慢性發炎等內在因素息息相關。
發佈日期:2025/07/24
瀏覽人次:3523
長期服用安眠藥,到底會不會傷害身體或大腦?甚至是大家最擔心的失智症?
用量較大或長期使用下,可能導致失憶、認知功能受損,甚至有研究指出與失智症的風險增加有關。
發佈日期:2025/07/24
瀏覽人次:3485