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生活保健
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乖乖吃藥血壓還飆?營養師揭「錯誤飲食習慣」 1杯咖啡可能害了你

研究顯示,改變飲食方式,能有效幫助降壓,甚至減少對藥物的依賴!

發佈日期:2025/04/22
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巴金森病整合照護再進化 跨團隊合作提升治療成果

巴金森病整合照護再進化 跨團隊合作提升治療成果/健康醫療網

發佈日期:2025/04/22
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停經後出血不是小事!恐是子宮內膜癌徵兆

其實只要抽血檢查濾泡刺激素及動情激素的濃度即可,更年期及停經婦女的濾泡激素會上升、動情激素濃度會下降,停經時兩個激素會達到一定的標準值。

發佈日期:2025/04/21
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當心黑痣變黑「病」!學會ABCDE自我檢查法

平日觀察痣的好壞,可以依循「ABCDE」5 個標準:

發佈日期:2025/04/21
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因應評估需求提升 國健署擴大支持兒童聯合評估服務

兒童發展聯合評估需求增加! 國健署擴大補助88家聯評中心提升量能/健康醫療網

發佈日期:2025/04/21
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「今晚早點睡」結果又熬夜?你可能中了這3陷阱 醫教6招戒掉晚睡

熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象,儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害,但仍然難以擺脫這個習慣。

發佈日期:2025/04/21
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晚睡1小時身體要1.5天才能恢復!醫曝「休假症候群5警訊」 教6招快速自救

全球約65%成年人,曾在長假後出現「休假症候群」(Post-vacation Syndrome),這可不是矯情!

發佈日期:2025/04/21
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每天1顆蛋+1湯匙堅果,護眼這樣吃最有效! 營養師:再加這2種深色食物更好

護眼營養素吃對嗎?專家推4大護眼食材 護眼飲品DIY/NOW健康

發佈日期:2025/04/20
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不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料,為何還是罹患糖尿病?

許多天然的食物中,尤其是白飯、水果等,都是含有碳水化合物的食物,也就是過量食用含有醣類的食物,就等同於吃下大量的糖及熱量

發佈日期:2025/04/20
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