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生活保健
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酸痛貼布別小看!使用過量恐傷肝腎、引發過敏

酸痛貼布的成分大致可分為中藥和西藥2類,中藥成分多半含有辣椒油、薄荷油和水楊酸

發佈日期:2025/07/26
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破解夏日減重迷思!醫師提醒:飲食控管加專業評估,才是持久瘦身關鍵

破解夏日減重迷思!醫師提醒:飲食控管加專業評估,才是持久瘦身關鍵/健康醫療網

發佈日期:2025/07/26
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吃很少、動很多卻瘦不下來?減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水

很多人一開始很努力控制飲食、每天運動,體重一開始掉得很快,但過沒多久就卡住不動了。這不代表你做錯了,而是身體「適應」了你現在的做法。

發佈日期:2025/07/25
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比香腸、培根更可怕!你每天喝的「這1飲料」恐讓大腸癌提早發病 年輕人中鏢率激增

喝含糖飲料的快樂是短暫的,但你身體的風險會陪你一輩子。從今天起,少喝一口,就多一分健康。

發佈日期:2025/07/25
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如何正確服用安眠藥,此外,如何能夠安全、有效提升睡眠品質?

安眠藥主要用於短期改善失眠症狀。若需長期使用,醫師會定期評估您的狀況並調整治療計畫。

發佈日期:2025/07/25
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常閃到腰?穿對「護腰」還不夠!核心訓練+姿勢才是根本解方

人體的腰部由脊椎骨、椎間盤、韌帶與肌肉共同支撐,當這些組織出現:

發佈日期:2025/07/25
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低頭族當心!頸椎炎年輕化 3C滑太久小心肩頸提早退化

許多患者因症狀初期較輕微,往往選擇「忍一忍」,直到急性發作、劇痛難耐才就醫,但此時病情往往已惡化。

發佈日期:2025/07/25
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臉上斑點不只是曬出來的?醫師提醒:內外調理才是真美白

皮膚斑點的產生,除了來自紫外線長期照射引起的光老化,還與基因遺傳、荷爾蒙變化、自然老化及慢性發炎等內在因素息息相關。

發佈日期:2025/07/24
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長期服用安眠藥,到底會不會傷害身體或大腦?甚至是大家最擔心的失智症?

用量較大或長期使用下,可能導致失憶、認知功能受損,甚至有研究指出與失智症的風險增加有關。

發佈日期:2025/07/24
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