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乳癌名醫提預防乳癌5建議，規律運動、戒菸酒，少吃這4類食物
.飲食方面應多攝取含有纖維的綠色蔬菜、水果和五穀雜糧等粗食，避免偏食高脂肪成分的飲食、減少紅肉攝取，並避免油炸和油煎食物。
發佈日期:2024/02/18
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從指甲看健康，腎臟不好指甲偏白，有心臟病指甲呈杵狀?保養指甲4方法
指甲是從生長板長出，生長板的健康，就會直接影響指甲的生長，所以，才會有從指甲就可以看出一個人的健康的說法。
發佈日期:2024/02/18
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水晶指甲危機四伏，常見引發4種疾病，皮膚科醫師呼籲:一定要記得做這件事
現代女性重視造型，有些人甚至換指甲造型就像換衣服一樣頻繁，細小從顏色搭配，到指甲立體造型還貼片都有
發佈日期:2024/02/18
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保養腸道、改善便秘要吃！專家曝「發酵食物營養價值」超驚人：龍舌蘭入列 血糖也穩了
這種發酵過程不僅可以為這些食品增添獨特的風味，還能產生各種對健康有益的化合物。
發佈日期:2024/02/17
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你以為有效的「4種避孕方式」全錯了！婦產科醫示警 愛愛完灌洗下面中鏢
在有妥善的育兒規劃前，避孕是必不可少的一環，然而坊間許多奇怪的避孕偏方都是無效的！
發佈日期:2024/02/16
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