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高血壓的人到底可以運動嗎?血壓高會飆更高,還是可以降血壓?聽聽物理治療師怎麼說
有人說有高血壓的人運動,可能會讓血壓飆得更高,但又有醫學研究證實,運動對降血壓有幫助,究竟要如何做才正確?
發佈日期:2023/09/21
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最新調查:3大NG避孕行為!算安全期、體外射精皆上榜;每年超過2萬名女性因非預期懷孕身心飽受煎熬
女性主要使用保險套避孕(86%),並同時選擇計算安全期(35%)、體外射精(34%)等高風險方式避孕。
發佈日期:2023/09/20
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不只看外觀!雞蛋新鮮度「3招」立即辨別 蛋黃、蛋白呈「這狀態」才正確
發佈日期:2023/09/20
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睡醒仍昏沈、沒精神? 營養師大讚「4營養素」睡好睡飽:特別是這1種要睡前吃
你每天起床還是昏沈沈、沒精神嗎?有睡像沒睡一樣?其實,有睡覺不等於睡眠品質好,營養師教你透過吃提升睡眠品質。
發佈日期:2023/09/20
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未來3周流感疫情將上升,做好1件事避免引發重症,保持個人衛生習慣一樣重要
臨床上確實有感受到大大小小的診所和醫院,罹患流感人相當多,因此,疾管署呼籲,目前流感疫情呈現上升趨勢,群聚通報以校園為多
發佈日期:2023/09/20
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從便便顏色看健康,咖啡色的恭喜你很健康,但如果是這顏色,請盡速就醫檢查,可能是腸胃出血了
健康便便會呈現棕色、栗子色、黃褐色,如果你是這種顏色 那恭喜腸道很健康。
發佈日期:2023/09/20
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