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夾心巧克力「吃這3種」降低熱量吸收、不怕胖！營養師大推 裡面還有膳食纖維
情人節到來，巧克力禮盒是表達愛意的首選，但挑選時若忽略成分，甜蜜可能變成不必要的熱量負擔。
發佈日期:2025/02/14
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瓦斯外洩怎麼辦？ 專家列「4個錯誤」恐讓危險加倍：開門窗速度不能太快
瓦斯方便，但也因為易燃、易爆炸性，使用不慎則會造成重大災害，所以缺乏正確使用知識及一時疏忽都將會造成不可彌補的遺憾。
發佈日期:2025/02/13
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發生氣爆「第一時間做這1事」才能救你一命！ 專家曝：黃金幾秒決定生死
瓦斯方便，但也因為易燃、易爆炸性，使用不慎則會造成重大災害，所以缺乏正確使用知識及一時疏忽都將會造成不可彌補的遺憾。
發佈日期:2025/02/13
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你壓力過大嗎？「5大警訊」快檢查 頭痛、腸胃不適可能已經中招
現代社會中，無論是人際關係、家庭、學業、工作都會給人帶來很多壓力 ，很多人常常是壓力爆表到已經生病了才尋求醫師幫忙。
發佈日期:2025/02/13
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8年來最毒諾羅病毒爆發！醫警告「這1食物」最近少吃 小心害嘴巴水吐、肛門水瀉
疾管署示警：GII.17型病毒株捲土重來，春節腹瀉就診創5年新高。因已間隔8年未現蹤且出現基因重組變異，多數民眾缺乏抗體免疫力，恐引發多起群聚感染事件。
發佈日期:2025/02/13
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寒流來，「只穿厚外套」反易失溫？醫揭真相 教「冬天穿衣3層法」保暖效果翻倍
漸層式保暖法（Layering System）是以多層穿搭來提高保暖效果，透過調整「不同材質與不同層次」，在身體周圍創造保暖空氣層，以減少熱量流失並應對不同環境變化。
發佈日期:2025/02/13
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