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65歲長者每10人就有1人得肌少症，椅子瑜珈助改善，還要補充1營養素
透過測量小腿圍、握力測試與起立坐下測試，發現陳奶奶肌肉量少且肌力不足，排除罹患癌症、糖尿病等高風險疾病後，診斷為肌少症。
發佈日期:2023/12/21
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北台灣今晚低溫破10℃，醫師教你正確使用暖暖包，勿直接黏貼於皮膚，這3部位也應避免
避免使用於眼周、臉部或靠近心臟位置，黏貼時最好貼在1～2層衣物上，並且要注意使用時間不要過長
發佈日期:2023/12/21
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今天越晚越冷，下探10℃以下！醫師盤點5種保暖小物，切記別長時間使用，別蓋電熱毯睡覺
時序進入冬天，市面上許多保暖小物已紛紛上市，想要搶攻消費者荷包，實用的保暖小物到底有哪些呢？
發佈日期:2023/12/21
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首波寒流來了！專家曝「2時間點」溫度最低，易爆心血管 教你3動作速測中風
本週氣溫直直落，根據中央氣象署預報資料顯示冷氣團即將來襲！受大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地早晚偏冷、日夜溫差大！
發佈日期:2023/12/20
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寶寶尿布疹，為何天冷更嚴重？醫曝「4大主因」 別用凡士林、痱子粉取代屁屁膏
相信爸媽一定都遇過寶寶「紅屁屁」的難題，每當看到寶寶因尿布疹不舒服而哭鬧，難免自責沒有把寶寶照顧好！其實寶寶的尿布疹未必是爸媽沒顧好，但問題發生了，就要用正確的方式處理，避免情況再惡化！
發佈日期:2023/12/20
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醫示警「5種非典型猝死族群」：每個人身邊都有！ 常暴飲暴食、飯後做1事恐要你命
通常好好的，看似健康，就在你生活的周邊，天氣一冷，容易猝死。更需要提醒大家，一定要有完整保暖措施！
發佈日期:2023/12/20
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