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生活保健

不是缺鈣也不是熱！醫曝「夏天抽筋真凶」半夜痛醒快這樣做

夏天反而更容易抽筋？　醫：「這些小動作」可改善/健康醫療網

發佈日期:2025/08/24

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泌尿道感染不分季節，但夏天真的特別容易中鏢。保持乾爽、勤換衣物、做好清潔、記得喝水，這些都是預防之道。

發佈日期:2025/08/24

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耳機使用是現代人不可或缺的日常，但選擇不當或使用不正確可能對聽力造成永久性傷害。

發佈日期:2025/08/24

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團體課程能有效提高高齡者的運動意願，尤其與同齡人一起參與時，會覺得更加有動力，群體參與感能讓長輩覺得不孤單，並透過相互激勵提高參與度。

發佈日期:2025/08/24

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台灣胃癌存活率落後日韓！藥師親授「防癌生活法」阻斷關鍵致病因子/健康醫療網

發佈日期:2025/08/24

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甲溝炎的成因千百種，必須由醫師詳細評估，對症下藥才能一次到位。拖延不治會讓治療變得更棘手，疼痛和感染也會加劇。

發佈日期:2025/08/24

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長期維他命B12缺乏！恐記憶力下降、認知障礙、失智/NOW健康

發佈日期:2025/08/23

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經痛、亂經、備孕焦慮都可能與妳的子宮健康息息相關！子宮是女性能量的中心，而細心呵護它是維持健康的關鍵。

發佈日期:2025/08/23

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整套運動大約需要40到50分鐘，這樣的運動量基本上能夠涵蓋一天的健康需求，這套運動不僅適合身體狀況良好的長輩

發佈日期:2025/08/23

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