常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

常暴飲暴食恐是自律神經失調惹禍！ 營養師推「10種食物」增加血清素：雞蛋、火雞肉入列

一點點不開心就暴怒、一下班就只想大吃、自律神經失調怎麼辦？其實可能是因為血清素沒有好好發揮作用！

正午騎車30分鐘馬上曬紅、曬傷，皮膚醫建議4處理要點，切記不要戳破水泡

一旦發生曬傷，會出現紅腫熱痛的反應，還會有輕微發紅、脫皮；較為嚴重的曬傷，代表紫外線已經侵犯到真皮層，可能出現水泡，並且會伴隨疼痛。

海島型國家夏天潮濕悶熱，特別容易出現2種皮膚病，平日以棉質衣物為主

保持衣物乾爽，最好以棉質衣物為主；流汗應僅快擦乾，並換上乾淨的衣服

農曆7月鬼門開，勿開刀、少去看病，也不能住院？來看看醫師怎麼說

傳統上認為農曆七月是鬼門開，這個月份會有不吉利的氣氛，因此最好避免在這個時候進行手術或其他重大手術。

才去海邊踏浪2小時就曬黑!!1格表看懂曬後急救美白6步驟

已經曬黑的皮膚想要馬上白回來，絕對是一項艱鉅的挑戰，這是需要時間慢慢修復的，而且又跟個人體質有關，年齡、膚質狀況、代謝速度等

都立秋了，太陽還是這麼大!出門前參考1張圖，決定當天的防曬裝備

加強防曬其實並不只是為了美白，長期曝曬在紫外線下，又沒有做好防曬措施，
將會造成皮膚中的彈性纖維斷裂、膠原蛋白流失，增生皺紋。

長期照顧久病母親，不堪壓力痛下毒手！ 專家籲：撥打1專線提供「4大服務」別自己硬撐

照顧長輩有苦別往肚裡吞 1966「長照救生圈」來幫忙/NOW健康

苗栗縣、嘉義縣出現今年首例本土登革熱！臺南市仍處高點 醫列「9個警示病徵」快就醫

蛋糕吃不完放冰箱就好？ 揭「5個你為正確卻錯很大」的保存觀念：微波解凍也不OK

對於很多人來說，當吃不完一個美味的蛋糕時，將其放入冰箱似乎是一個合理的解決方案。然而，關於蛋糕放冰箱的方法，存在著一些錯誤的迷思，可能會影響蛋糕的品質和口感。