常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

狂盯3C產品眼睛乾到爆！專家推「5大方法」緩解乾眼症 2食物也要少碰

3C產品用太久！雙眼又乾又痠 網議5大方法緩解乾眼症/NOW健康

經前症候群「胸部脹痛」3原因曝！不少女性都會 醫推4類飲品舒緩

在月經來臨的前幾天，甚至往前1-2週，胸部周圍會有脹痛感，穿內衣都會覺得壓迫，尤其是乳頭，稍微碰觸就有敏感的疼痛，這是「經前症候群」的其中一種。

熱爆！醫揭「熱衰竭與中暑哪裡不一樣」 刮痧解暑這1部位千萬別刮

夏天常見的熱傷害，可分為熱衰竭與中暑兩種。

孩子放暑假，手搖含糖飲喝不停，假期結束後恐發胖，兒科醫建議用2種飲料取代

7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26～30％，深入調查飲食狀況時也發現兒童及青少年每週至少喝一次含糖飲料的頻率高達七成。

乳霜、水狀、凝露、慕斯…，卸妝產品種類多，如何選擇與使用？

要了解自己適合哪一類型的產品前，首先就要熟悉自己的膚質。乾性肌膚比較容易敏感，因此，就不能使用含水成分多、油脂類少的產品

戶外玩水曬爆！醫提「4大絕招」防曬傷 1顏色可有效阻擋紫外線

夏天到！戶外曬太陽玩水上運動 專業醫師提4招防曬傷/NOW健康

寶寶斷奶不求快，按照步驟慢慢來，這個年齡區間，可以開始自然離乳

一般自然離乳的時間發生在2到4歲，但礙於文化關係，常常大於1歲以後的親餵都是低調而隱密的，決定何時斷奶應由媽媽與寶寶兩個人決定

今年首例本土霍亂！20多歲男發病前1天「吃了這2物」 專家曝5症狀示警

「3種減肥方式」看似正確...其實超假面！營養師揭破綻 1吃法害氣色變糟

就這樣突然之間，到了短袖的季節！入夏，是減肥的旺季。關於減肥，如果你需要幾個錦囊妙計、或是想避免幾個假面地雷，你必須繼續看下去！