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天冷流鼻水、咳不停！ 醫強推「3招」顧好呼吸道：很冷也要開窗
到了冬天，因為空氣相當寒冷，許多人都會出現呼吸道的狀況，像是感冒、流鼻水等狀況，幾乎每天耳鼻喉科都大排長龍。
發佈日期:2023/12/08
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每天都在走路，鞋子一定要挑對，否則腰酸背痛、長雞眼通通來報到
不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕雙腳負擔，挑雙適合的鞋子很重要。各種鞋款的選鞋方法大不同，不可不知挑鞋6撇步：
發佈日期:2023/12/08
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這15個動作別再做了，否則腰痛可能一直不會好，趴在桌上、翹二郎腿都不行
常見腰痛患者主訴搬重物或抱小孩時閃到腰，痛到唉唉叫，而共同的特點就是直接彎腰把重物或孩子抱起。
發佈日期:2023/12/07
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