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穿緊身褲、瑜伽褲露「駱駝蹄」! 醫揭「原形畢露主因」:還可能影響愛愛
很多女性穿起上述服裝時,常感私密處「卡卡的」、很不舒服,有的還受私密處模樣突出似「駱駝蹄」,抑或是運動完發現私密處磨破皮等問題所困擾。
發佈日期:2023/06/11
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你每天都很累嗎?3分鐘測試疲勞指數,看看自己是否真的累了
透過專家設計的過勞表格,只要短短的3分鐘,就可以知道自己的疲勞程度,趕緊拿起筆來測試一下,看看自己是不是真的累了!
發佈日期:2023/06/11
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透過1表格,查看自己壓力有無爆表,16分以上請盡速就醫
根據分析指出,患有慢性疲勞症候群的人,通常都是來自於太高的工作壓,但是有些壓力是不自覺的,所以,透過測試表格來看看自己的壓力狀況。
發佈日期:2023/06/11
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避免身心過勞,快來看「饒了自己」完全自救法!千萬別當勿當獨行俠
具有完美主義性格者,請看看美國國立精神衛生研究所「饒了自己」的建議,只要做到這些,就可以避免慢性疲勞的發生:
發佈日期:2023/06/10
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