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生活保健
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不只胸部會長硬塊!醫示警「乳癌8個症狀」超容易被忽視 乳房癢、脫皮小心中鏢

不同的乳癌類型或是不同時期的乳癌症狀表現都會不太一樣。

發佈日期:2023/11/25
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才30多歲就有骨質疏鬆,恐因為長期吃1種藥引起的

才30多歲就有骨質疏鬆,恐因為長期吃1種藥引起的/健康醫療網站

發佈日期:2023/11/25
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天冷不想動只想吃,體重直直飆,營養師透露1關鍵,多吃不發胖

天氣變冷,熱呼呼的各式湯品及高熱量的炸物、熱甜品,都是暖身必備的冬季良伴。

發佈日期:2023/11/25
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全台急凍!國健署忠告「低溫保命8招」:別勸不聽 尤其飯後別急著做1活動

全台急凍!寒流來襲如何保暖? 國健署提8大要領1次看/NOW健康

發佈日期:2023/11/24
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感恩節大餐,別吃出大腸癌!吃火雞謹記3多3少3去原則

感恩節大餐,別吃出大腸癌!吃火雞謹記3多3少3去原則/健康醫療網

發佈日期:2023/11/24
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做錯害癢爆 !醫曝「秋冬皮膚癢5誤區」:不少人狂踩 天天洗澡、用毛巾擦澡都NG

秋冬季節來了,天氣逐漸寒冷、也愈乾燥,很多人容易出現秋季癢問題。那麼,該如何預防秋冬癢?

發佈日期:2023/11/24
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天冷代謝變差!營養師激推「必吃6食物」加速燃脂 大家常吃4種肉類上榜

手腳冰冷、睡不飽是冬天日常,喝水也跟著變少,代謝變很差!有沒有那種吃了就自動燃脂的食物?

發佈日期:2023/11/24
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換季皮膚特別敏感! 專家強推「4類食物」穩定膚況:雞肉、紅辣椒都上榜

改善敏感肌,除了避免有刺激性的保養品,飲食也是很重要的一環!

發佈日期:2023/11/23
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明天感恩節吃大餐,國健署新主張:健康「3多3少3去」,每2年還要做這件事

挑選當季新鮮、顏色豐富的蔬果,其富含維生素、礦物質,且膳食纖維可增加飽足感,促進腸胃蠕動,同時也可以減少肉類或主食類的攝取量。

發佈日期:2023/11/22
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