常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

孕媽媽臉上長斑、痘痘變多，是懷男寶嗎?皮膚科醫師盤點準媽咪皮膚6困擾

過往的研究顯示，有四分之一的女性會注意到肝斑是在懷孕後出現。肝斑本身與肝及健康狀態並沒有關係，主要是在顴骨處會有不規則狀的淺褐色至深褐色斑塊。

GG勃起硬度分4級！醫教自測方式 這1狀態恐是心血管疾病徵兆

醫學上有許多量測的方法，最常用的「勃起硬度級數(EHS)」，這是一種簡單的評分方式，在泌尿科求診時，也可以通過描述勃起狀態來評級。

天冷一直想吃東西！ 營養師激推「這些食物」：吃了不僅提高免疫力，還能防便秘

天冷就想吃　營養師：多攝取這些食物提升免疫力/健康醫療網

食藥署蔬果抽驗「80件不合格」！千葉、全聯、馬辣上榜 專家教怎麼洗掉農藥

不是有氧！醫大推「5運動降血壓」最有效：尤其這1種最顯著 不用器材在家就能做

高血壓並非長者專利，不少年輕族群因不健康的生活型態如熬夜、應酬、吸菸飲酒，高血壓的患病人口亦有逐年增加趨勢。/潮健康

洗冷水澡有「6大驚人」好處！研究認證 不僅改善失眠，還有助減肥

洗冷水澡提升免疫力又有助減肥！ 盤點冷水澡6大好處/NOW健康

發泡錠當水喝，小心1元素會攝取過量！ 醫師教你聰明選、安心喝

發泡錠當水喝，小心1元素會攝取過量！ 醫師教你聰明選、安心喝/健康醫療網

「6原因」都會害大小奶！喜歡側睡、趴睡、包包習慣揹同側都中 改善方式曝

影響大小奶的因素很多，通常女性胸部大小不會完全對稱，差距約在0.5個罩杯是正常範圍。

蛋蛋變小恐是更年期到了！ 醫曝「男性常見徵兆」：多數人常不自覺

男性的更年期則會出現情緒不穩、體力衰退等身心症狀，容易被歸咎為身體的自然退化進而遭到忽視。