文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
減重不吃醣就能瘦？營養師給答案 破解「4大迷思」：點心潛藏地雷
長期進行低熱量飲食，會使人體基礎代謝率下降，身體未攝取足夠的營養，就可能造成無力、易疲倦及掉髮等現象，且容易遇到減重瓶頸。
發佈日期:2022/08/07
瀏覽人次:3756
減重不吃醣就能瘦？營養師給答案 破解「4大迷思」：點心潛藏地雷
長期進行低熱量飲食，會使人體基礎代謝率下降，身體未攝取足夠的營養，就可能造成無力、易疲倦及掉髮等現象，且容易遇到減重瓶頸。
發佈日期:2022/08/07
瀏覽人次:8192
天熱大口吃冰、喝冰飲小心引起「凍凍腦」！「6NG時機」曝 飯後、吃火鍋中鏢
中醫建議少吃冰並非沒科學概念，事實上之前就有做過一個研究，請自願者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，從鏡頭下就發現食道胃壁黏膜都是蒼白的色澤，這就是缺血的現象。
發佈日期:2022/08/07
瀏覽人次:7103
常忘東忘西、記憶力變差恐是「5大傷腦食物」害的！ 營養師：你每天都在吃
隨著年齡增長，疾病的風險也會提升，尤其是「失智」儼然已成為高齡族群的重大健康課題。
發佈日期:2022/08/06
瀏覽人次:4961
滑手機手麻、肩頸痠痛小心行動終生受限！ 醫揭「異常警訊」：發病無感
低頭族引發脊髓空洞症的情況並不常見，一般來說，長期低頭會使得脊椎在不正常受力之下，造成頸椎發炎、退化，衍生骨刺、肌肉痠痛等後遺症。
發佈日期:2022/08/06
瀏覽人次:4745
滑手機手麻、肩頸痠痛小心行動終生受限！ 醫揭「異常警訊」：發病無感
低頭族引發脊髓空洞症的情況並不常見，一般來說，長期低頭會使得脊椎在不正常受力之下，造成頸椎發炎、退化，衍生骨刺、肌肉痠痛等後遺症。
發佈日期:2022/08/06
瀏覽人次:7230
常忘東忘西、記憶力變差恐是「5大傷腦食物」害的！ 營養師：你每天都在吃
隨著年齡增長，疾病的風險也會提升，尤其是「失智」儼然已成為高齡族群的重大健康課題。
發佈日期:2022/08/06
瀏覽人次:19563
愛喝冰水易胖小腹？減肥「喝冰水or溫水」好？ 專家解惑...答案超意外
減肥可以喝冰水嗎？常聽到各種「喝水與減肥 」的疑問與都市傳說，飲水的溫度更是排行前幾名！
發佈日期:2022/08/05
瀏覽人次:3995
