文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
運動減肥每週最多只能減0.1公斤！ 營養師揪「3大兇手」：還可能害你愈練愈胖
只靠「運動」做為減重策略，不僅徒增身體的疲勞，體重也不一定會下降？/潮健康
發佈日期:2023/05/02
瀏覽人次:34265
51國際勞動節快樂!!不管你快退休了沒，都要了解勞退和老年給付，熱血律師說給你聽
一定有很多人是每個月都要繳勞保費用的勞工，政府提供「勞工退休金」、「勞工保險老年給付」，。但這兩種聽起來都好類似，實在搞不清楚勞工退休後的保障到底有哪些？
發佈日期:2023/05/01
瀏覽人次:3893
吃膠原蛋白「雙腳水腫」！30多歲女爆狼瘡性腎炎 醫點名「1群族」最常中鏢
紅斑性狼瘡是自體免疫的全身性疾病，自身抗體會攻擊全身包括：中樞神經、腎臟與心臟等器官，其中腎臟是最常受侵犯的器官之一。
發佈日期:2023/05/01
瀏覽人次:6999
吃太鹹恐害體重下不來！營養師驚曝「1特點」讓你吃更多 這12種食物最好少碰
吃太鹹容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病，還有高血壓患者更是要特別注意。衛福部也建議，每日鈉總攝取量不宜超2400mg（=6g的鹽）。
發佈日期:2023/05/01
瀏覽人次:17181
騎機車在外打拼的勞工朋友注意了!!強健肺部、提升肺功能5招，這個時間之前要上床睡覺
肺是人體面對外邪的第一道防線，養成規律的運動習慣，可以提升心肺功能，進而增加人體的免疫力
發佈日期:2023/05/01
瀏覽人次:4487
