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暫停使用LINE、IG或FB，可甩掉焦慮、憂鬱，增加幸福感，而且只需要7天就有效果
你毎天瀏覽社群媒體花了多久的時間呢？。根據董氏基金會的調查發現，全台青少年不論是平日或假日使用超過兩小時的網路活動，前五名均有「瀏覽社群網站」
發佈日期:2022/07/21
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溫度持續飆升熱爆了！尿尿出現5顏色恐中暑，3要訣遠離熱傷害
因為民眾網購情形增加，郵差、快遞、外送員等工作量暴增，不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下，若沒有適時作好防護措施，就可能因大量流汗造成脫水，進而引發熱衰竭甚至中暑
發佈日期:2022/07/20
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吃太鹹真的會變胖！1圖看「害你莫名胖食物」 餛飩、雞絲麵都在內
英國國家飲食與營養調查也顯示，飲食每增加1g鹽的攝取，成人會增加26%肥胖風險，兒童則會增加28%肥胖風險。
發佈日期:2022/07/20
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吃太鹹真的會變胖！1圖看「害你莫名胖食物」 餛飩、雞絲麵都在內
英國國家飲食與營養調查也顯示，飲食每增加1g鹽的攝取，成人會增加26%肥胖風險，兒童則會增加28%肥胖風險。
發佈日期:2022/07/20
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你以為只有腋下會飄異味嗎？「1部位」臭起來更要命，6方法消除臭味
腳心的汗腺比其他部位多出數倍且構造發達，出汗量也比較多，加上夏季悶熱的環境及包覆在密不透風的鞋子裡，更易出現如同台語所說「臭腳燒」的現象。
發佈日期:2022/07/20
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高溫又要來襲了!炎炎夏日汗流不停，4族群全身汗臭好困擾，除臭8招立即見效
炎炎夏日，毒辣的太陽高掛在天空中，只要出門走沒幾步路，汗水就不斷沿著臉龐、脖子往下流瀉，濕濕黏黏很不舒服，也讓人心煩意亂。
發佈日期:2022/07/20
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擦止汗劑、體香膏之前，要先做「1件事」，否則恐怕越擦越臭
出的汗水很容易沾在腋毛上，如果沒有即時擦乾淨，時間稍微久一點，便形成細菌聚集的溫床，分解出的異味會比較重
發佈日期:2022/07/19
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