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洗碗機很方便，但1物質沒洗乾淨留在碗盤上，吃進肚恐會損害腸道健康
用洗碗機洗碗除了要把碗盤洗乾淨以外，另外還會有乙醇乙氧基化物，這些化學物質通常用於洗滌劑和表面清潔劑中
發佈日期:2023/08/11
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減肥最怕餓！營養師授「8個吃法」養出小鳥胃 第一口要先吃菜、吃辣減食慾
超級簡單的8個方法，從永遠吃不飽、吃不滿足的大食怪，變成吃一小餐就很飽很飽的小鳥胃。
發佈日期:2023/08/11
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常暴飲暴食恐是自律神經失調惹禍！ 營養師推「10種食物」增加血清素：雞蛋、火雞肉入列
一點點不開心就暴怒、一下班就只想大吃、自律神經失調怎麼辦？其實可能是因為血清素沒有好好發揮作用！
發佈日期:2023/08/11
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正午騎車30分鐘馬上曬紅、曬傷，皮膚醫建議4處理要點，切記不要戳破水泡
一旦發生曬傷，會出現紅腫熱痛的反應，還會有輕微發紅、脫皮；較為嚴重的曬傷，代表紫外線已經侵犯到真皮層，可能出現水泡，並且會伴隨疼痛。
發佈日期:2023/08/10
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農曆7月鬼門開，勿開刀、少去看病，也不能住院？來看看醫師怎麼說
傳統上認為農曆七月是鬼門開，這個月份會有不吉利的氣氛，因此最好避免在這個時候進行手術或其他重大手術。
發佈日期:2023/08/09
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才去海邊踏浪2小時就曬黑!!1格表看懂曬後急救美白6步驟
已經曬黑的皮膚想要馬上白回來，絕對是一項艱鉅的挑戰，這是需要時間慢慢修復的，而且又跟個人體質有關，年齡、膚質狀況、代謝速度等
發佈日期:2023/08/09
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都立秋了，太陽還是這麼大!出門前參考1張圖，決定當天的防曬裝備
加強防曬其實並不只是為了美白，長期曝曬在紫外線下，又沒有做好防曬措施，
將會造成皮膚中的彈性纖維斷裂、膠原蛋白流失，增生皺紋。
發佈日期:2023/08/09
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