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料理時割傷？長輩壓瘡不癒？醫師提醒：錯誤處理反而更嚴重！ft羅世倫醫師(國泰綜合醫院整形外科主治醫師)
生活中難免碰上大小傷口──不論是料理時不小心被刀割傷，還是長輩長期臥床產生壓瘡，若處理不當，小傷也可能變成大問題！
發佈日期:2025/11/14
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流感大流行！營養師大推「8大抗病毒食物」 這1顏色蔬果很多人常沒吃到
最近流感升溫，尤其是學校裡，好多孩子輪流中鏢！家長們緊張又擔心，其實除了勤洗手、戴口罩，「日常飲食的營養補充」也是守住健康底線的關鍵。
發佈日期:2025/11/14
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做大腸鏡前一定要看！「低渣飲食清單」1圖看懂 這些食物絕對不能碰
最近身邊越來越多人開始安排做大腸鏡，但很多人一聽到要檢查就緊張到不行！其實，只要前幾天執行低渣飲食，整個過程不但順利，還能讓醫師檢查更清楚。
發佈日期:2025/11/14
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流感一人中鏢全家中！營養師警告「4類飲食」恐害病更久 溫補食物也NG
流感季一到，總是「一人中鏢，全家共享」！從喉嚨痛、發燒到全身痠痛，整個家都在痛苦，其實這些都是免疫系統在全力防禦的訊號，這時除了多休息，更要對症狀補營養，幫身體補回能量，才能讓修復力、抵抗力一起升級！
發佈日期:2025/11/13
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平民版GLP-1！營養師激推「這1瘦瘦菜」控食慾、穩血糖 市場就買得到
GLP-1是控制血糖與食慾的關鍵激素，能幫助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感。很多人以為只有瘦瘦針能刺激GLP-1，其實地瓜葉也辦得到。
發佈日期:2025/11/13
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