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生活保健
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事後避孕藥能常吃嗎?性行為會讓陰道變鬆?婦科醫師說清楚

事後避孕藥能常吃嗎?性行為會讓陰道變鬆?婦科醫師說清楚/健康醫療網

發佈日期:2026/01/11
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很多人為了健康「戒吃這1物」反害皮膚更乾癢!醫示警 不是保濕不夠

對抗冬季乾癢全攻略 兩大族群適時補充健康油脂助改善/NOW健康

發佈日期:2026/01/10
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天冷「這2時候」最容易心肌梗塞!醫嚴厲警告 胸悶、想吐別撐

入冬低溫心梗猝死高峰期! 運動後、泡澡後尤其要當心/NOW健康

發佈日期:2026/01/10
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蹲下站起來卡一聲?醫點名「這4種食物」害軟骨磨光 香腸、手搖飲都中

上下樓梯膝蓋痛、蹲下站起來卡一聲,這些不是單純的老化,而是關節軟骨正在磨損的警訊。

發佈日期:2026/01/10
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奶量一直不夠?婦產科醫揭「發奶關鍵」 媽媽別再逼自己了

母乳的組成,有將近95%是水分,另外5%則是珍貴的蛋白質。這就是為什麼大家常說要多喝「高蛋白的湯湯水水」,因為我們在補充水分的同時,也為乳汁提供了最好的原!

發佈日期:2026/01/10
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肩膀疼痛舉不起來?教你六大五十肩居家復健法

患者站或坐姿,患肢高舉過頭頂,盡力觸到對側耳朵,同時頭部亦保持正中位置,每日1~2次,每次10分鐘。

發佈日期:2026/01/10
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從臥床到安穩照顧 在宅醫療陪伴家庭走過最難的一段路

從臥床到安穩照顧 在宅醫療陪伴家庭走過最難的一段路/健康醫療網

發佈日期:2026/01/10
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天冷穿襪睡覺更保暖? 專家警告「這1種人」穿了反更冷

體質虛寒的人是適合穿襪子保暖,但如果你是天生手腳發燙,喜歡將腳ㄚ子放在被子外,就不適合穿襪子防守。

發佈日期:2026/01/09
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