常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

110年癌症奪5.1萬條命！「十大要命疾病」曝 肺癌蟬聯榜首

110年死亡人數增1.1萬人！「十大死因」曝光 高血壓排名往前、新冠只排19

大便完「水洗、濕擦or乾擦」哪種乾淨？ 醫揭「正確擦屁股」：多數人都錯了

大便太黏就會清不乾淨，為了清乾淨不停擦磨，把皮膚擦得太乾，接著就會擦破；所以重點不是要蒙著頭一直擦，是要回到高纖飲食的根本上。

大便完「水洗、濕擦or乾擦」哪種乾淨？ 醫揭「正確擦屁股」：多數人都錯了

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超萬用！凡士林「5大隱藏用途」曝 痘痘肌、粉刺肌塗臉恐害皮膚爛

凡士林用途超多！但真的萬用嗎？痘痘肌、粉刺肌原來不能誤用！/KingNet國家網路醫藥

「5項」運動幫助提升好膽固醇，沒做滿30分鐘等於白做，做越久消耗熱量越多

因為膽固醇、血脂過高來醫院門診的病人相當多，除了飲食的控制之外，醫師、營養師、衛教師等，往往會叫病人多運動，運動為什麼可以降低膽固醇跟血脂肪呢？

培養「4習慣」天天做，加速孩子抽高速度，暑假過後長高10公分

男生與女生的青春期時段不一樣，女生約在7～13歲進入青春期，男生則是在8～14歲開始。在青春期，因為生長激素的大量分泌，會刺激骨骼快速生長，所以這段期間是孩子抽高的關鍵期，應特別注意營養的補充，並培養良好的生活作息。

小黑蚊叮滿身包癢到哭？ 急診醫授「3招自救」：這時段最容易成目標

小黑蚊並不屬於病媒昆蟲，因此不會像蚊子一樣可能會傳染登革熱，但絕對不要因此而掉以輕心，因為被小黑蚊咬後的「紅、熱、腫、痛」真的不容小覷。

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