常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

每天早上「喝1飲品」增肌、減糖、促代謝 ！營養師激推 尤其這5種人更需要

每日一杯無糖豆漿有助於補充優質蛋白與維持新陳代謝 。特別適合中高齡者、女性、乳糖不耐症者、素食者及想戒含糖飲料的族群飲用 。/潮健康

熬夜會「爆肝」嗎？藥師揭真相與高風險族群警示

胡亂吃藥是另一個肝臟殺手。不論是中藥或西藥，若長期過量、成分不明，或自行混搭服用，都可能導致藥物性肝損傷。

一直脹氣、疲累？醫曝「對1食物敏感」是元凶 你可能天天吃卻不自知

這也讓很多人誤會麩質是「壞東西」，覺得不吃比較健康。其實，對大多數人來說，麩質本身並沒有問題。反而是一窩蜂跟風吃無麩質飲食，可能會誤踩營養陷阱。

生活保安全！ 微電腦瓦斯表主動偵測異常 三大遮斷功能智慧升級

台灣位於環太平洋地震帶，受板塊擠壓作用導致地震頻繁，當強震來襲時，我們都知道要先關閉瓦斯，避免氣體外洩引起更嚴重的火災事故。

碳循環減肥法怎麼吃？營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖

碳循環減肥法是一種透過調整每天碳水攝取量的飲食策略，依照運動量與代謝狀態靈活變化，幫助提升新陳代謝、穩定血糖、加速燃脂。

南部7旬翁確診流行性腦脊髓膜炎病逝！飛沫就能傳染 專家揭「警示症狀」

近10年首例「布氏桿菌病」！男赴新疆旅遊返台發燒、肝脾腫確診 接觸動物、生乳製品有風險

5歲童牙痛臉腫竟拔4乳牙，醫：塗氟非萬靈丹，這5招才能防蛀

衛福部統計，齲齒盛行率在1至2歲幼兒為2.31%，到2至3歲躍升至14.68%，3至4歲更高達42.7%

「這4種」夏天常吃的食物恐害你拉進醫院！醫嚴厲警告 現切水果也中

別小看一次小小的拉肚子，日積月累，可能真的會讓你「拉進醫院」。特別是腸道敏感的人群，或是家中有習慣食用剩菜剩飯、將飯菜放涼才進冰箱的老人，更要加倍注意這些生活中的小細節。