文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
打疫苗避免暈針有「4撇步」！ 研究：「做2表情」減壓還能減痛
暈針與疫苗本身安全性無關，也不會造成後遺症，惟有對疫苗有正確的了解與認識，才能降低對於接種的恐懼。
發佈日期:2022/04/23
瀏覽人次:4044
降落!!九天玄女下凡，廖麗芳阿姨幫你算命!!你會改名字扭轉運勢嗎？ 別急！先做這4件事再決定
在台灣，改名已是一件非常普遍的事。據了解，未成年的人改名，大多是父母親要求的，成年之後改名的
發佈日期:2022/04/21
瀏覽人次:5482
牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱
酸菜屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。
發佈日期:2022/04/19
瀏覽人次:6989
牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱
酸菜屬於高鈉食品，若攝取過量的鈉，可能會引發高血壓與代謝疾病，提高腦中風與心肌梗塞等風險，建議不要大量食用。
發佈日期:2022/04/19
瀏覽人次:30393
沒時間、懶得動？營養師認證「30秒踮腳瘦身」 三餐搭6食物瘦愈快
踮腳尖時，小腹核心收緊、呼吸就必須要花更多力氣，同時也能提高身體代謝率、幫助活化身體機能、提升新陳代謝，尤其是幫助燃脂非常有效。
發佈日期:2022/04/16
瀏覽人次:5098
沒時間、懶得動？營養師認證「30秒踮腳瘦身」 三餐搭6食物瘦愈快
踮腳尖時，小腹核心收緊、呼吸就必須要花更多力氣，同時也能提高身體代謝率、幫助活化身體機能、提升新陳代謝，尤其是幫助燃脂非常有效。
發佈日期:2022/04/16
瀏覽人次:12183
每天運動30分鐘保護心臟？專家提醒:「1件事」逆轉這個優勢
每天坐著超過13個小時的參與者的死亡風險，比每天坐著少於11個小時的參與者高出200%。每次坐的時間不超過30分鐘的人，比坐著的時間超過30分鐘的人患病風險低55%。
發佈日期:2022/04/14
瀏覽人次:4912
