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天天喝自打果汁…竟變胖還罹糖尿病! 營養師曝「1關鍵」害的:跟甜度無關
吃水果固然對身體有好處,水果含有豐富的維生素、植化素、膳食纖維和礦物質,但也別忘了不論是直接入口或打成果汁份量上皆仍需控制。
發佈日期:2022/03/19
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天天喝自打果汁…竟變胖還罹糖尿病! 營養師曝「1關鍵」害的:跟甜度無關
吃水果固然對身體有好處,水果含有豐富的維生素、植化素、膳食纖維和礦物質,但也別忘了不論是直接入口或打成果汁份量上皆仍需控制。
發佈日期:2022/03/19
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