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避免身心過勞，快來看「饒了自己」完全自救法！千萬別當勿當獨行俠
具有完美主義性格者，請看看美國國立精神衛生研究所「饒了自己」的建議，只要做到這些，就可以避免慢性疲勞的發生：
發佈日期:2023/06/10
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《黑暗榮耀》韓劇超夯，為求復仇不惜同歸於盡！疫情讓網路霸凌升溫，遇到了該麼做?
而在現代社會中，尤其是這3年新冠疫情，減少了面對面的社交，反而增加了很多時間在網路上，也因此網路霸凌逐漸升溫。
發佈日期:2023/06/09
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新北幼兒園餵安眠藥，驗出毒品「巴比妥」、「苯二氮平類」殘留！1文揭「人體危害」 不只成癮還會致命
新北市板橋區某私立幼兒園爆出疑發生教保員餵幼童安眠藥，而在多位幼童體內更是驗出含「巴比妥」藥物以及「苯二氮平類」殘留，引起家長恐慌！
發佈日期:2023/06/09
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比你想像得還可怕！醫揭「家中桌椅到底有多髒」：你、毛孩都是汙染源 「6招」減少病菌滋生
日常你只要在客廳中，打個咳嗽、打個噴嚏，也不知道多少的病菌噴射在桌椅的表面上了⋯⋯
發佈日期:2023/06/08
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天熱喝冰水恐愈喝愈渴還會胖！ 醫大讚「3樣食物」吃了就能降溫：按4穴位解心煩氣躁
夏天的「暑熱」就是中醫講的「濕熱」，通常要依靠著五臟六腑中的「脾胃」來調解。
發佈日期:2023/06/08
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天熱喝冰水恐愈喝愈渴還會胖！ 醫大讚「3樣食物」吃了就能降溫：按4穴位解心煩氣躁
夏天的「暑熱」就是中醫講的「濕熱」，通常要依靠著五臟六腑中的「脾胃」來調解。
發佈日期:2023/06/08
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算一下你今天坐了幾小時，長時間久坐面臨7危機，除了變胖之外，這些病也會跟著來
長時間的電腦使用可能導致姿勢不良和肌肉疲勞；另外，上班族為了應對工作要求，常常無法安排充足的運動時間，久坐不動可能使他們無法獲得足夠的身體活動，這對於健康不利
發佈日期:2023/06/08
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