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「嚼口香糖除口臭」恐讓嘴巴更臭！ 專家激推「8類食物」防壞口氣：酸菜、麵包上榜
一開口就散發出「陣陣惡臭」，恐怕會影響他人的第一印象與人際關係！「口氣差」除了勤刷牙、保持口腔健康外，其實也有機會透過飲食加以緩解？/潮健康
發佈日期:2023/02/09
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研究證實：拿鐵比美式抗發炎效果翻倍！提振精神、防癡呆要喝 8類食物裡也都有
黑咖啡（美式咖啡）是上班族保持專注、提振精神的利器，此前也被眾多研究證實具有健康方面的益處。事實上，添加牛奶的「拿鐵咖啡」，健康益處將比黑咖啡更顯著？/潮健康
發佈日期:2023/02/09
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研究證實：拿鐵比美式抗發炎效果翻倍！提振精神、防癡呆要喝 8類食物裡也都有
黑咖啡（美式咖啡）是上班族保持專注、提振精神的利器，此前也被眾多研究證實具有健康方面的益處。事實上，添加牛奶的「拿鐵咖啡」，健康益處將比黑咖啡更顯著？/潮健康
發佈日期:2023/02/09
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隋棠遭鄰居控訴常製造噪音令人睡不好，長期失眠、睡眠不足，小心引爆5疾病
根據統計，人的一生當中，大約有三分之一的時間都在睡覺，每晚若是睡得好，就會精神充足、體力充沛；相反的，若每晚難以入睡、長期失眠，則會感覺睏頓、精神恍惚，健康也會亮紅燈。
發佈日期:2023/02/09
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她「天天服維生素C」引末期腎病！專家示警上限 點名「1類人」也要小心巧克力、菠菜
攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，但過量攝取維生素C不只可能增加腎臟負擔，還可能造成急性腎損傷必須洗腎救命。/潮健康
發佈日期:2023/02/08
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「這些水果」不甜卻容易讓你胖！專家黑名單曝 小番茄、檸檬上榜
雖然營養專家常說「每份水果60卡，約拳頭大小」，但份量還是不好計算，建議可以把水果切成小塊，置入飯碗約8分滿做為1份，這樣就不易過量。
發佈日期:2023/02/07
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「這些水果」不甜卻容易讓你胖！專家黑名單曝 小番茄、檸檬上榜
雖然營養專家常說「每份水果60卡，約拳頭大小」，但份量還是不好計算，建議可以把水果切成小塊，置入飯碗約8分滿做為1份，這樣就不易過量。
發佈日期:2023/02/07
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