常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

月經來「吃10種食物」緩解不舒適！ 網大讚1類水果：沒有血腥味、痛感也降低

用吃的改善生理期不適！ 網友推這些經期食物快來試試/NOW健康

小孩「長高不長胖」怎麼吃？ 營養師揭「4大營養關鍵」：課後點心吃花生湯也行

小孩「長高不長胖」　營養師教你4大營養素怎麼吃/健康醫療網

天氣熱腳汗流不停，拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬，腳ㄚ子乾爽10招

長期腳臭置之不理，可能會演變成香港腳或灰指甲，以及角質溶解症；罹患香港腳的徵狀為皮膚起紅斑、脫屑、癢、小水泡、腳脫皮

你的胖，是愛吃還是過勞造成的？每天多睡1小時，肥胖率下降24%

現代人過勞肥與工作忙碌、家庭與事業蠟燭兩頭燒有關。不論男女，家庭是一端、工作又一端都要兼顧，超時工作忙碌的結果

她全身長小紅點癢爆！竟是「晾衣1習慣」害的 醫授「5招」阻八腳吸血禽蟎

禽蟎臨床案例每年四月底就開始出現，一直延續到八月，以五月為高峰。這樣的時間分佈符合鳥類繁殖期，這時候求偶、築巢、覓食活動最為頻繁。

小心！每天必用「這些東西」都藏永久性化學物質 長期接觸恐致癌、不孕

衛生紙竟潛藏PFAS有害物質！ 專家：長期接觸恐致癌/NOW健康

好市多「美國冷凍藍莓」再驗出A肝病毒！邊境攔截未流入市面 食藥署已擴大抽驗其他進口莓果

減肥最怕吃不飽！小心有些低升糖食物讓你愈吃愈餓 專家列「最扛餓食物」：水煮馬鈴薯超意外

有些低升糖的食物無法幫助減重，不僅愈吃愈餓，測量飯後血糖找出「可以吃的食物」其實沒意義。還有，油脂會降低食物飽腹感，讓你吃飽沒多久就餓。

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