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生活保健
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確診猴痘不強制住院隔離!圖解「返家自主健康管理2階段」 外出需戴口罩、遮蓋皮疹

目前疑似或確診猴痘個案,依據個案疾病狀況是否有重症或具重症風險因子,以及家中條件等因素綜合評估,若經臨床專業評估無住院治療照護之需要,且家中條件適合,可返家自主健康管理。

發佈日期:2023/04/19
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小腹好大瘦不下來? 醫點名「日常2習慣」是大忌:就連喝咖啡也不OK

每個人的生活多少都有不同的壓力源存在,而紓解壓力有許多的方式:瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindfulness)、不過度激烈的有氧運動等,都有研究證實可以成功減少皮質醇及腹部脂肪。

發佈日期:2023/04/19
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小腹好大瘦不下來? 醫點名「日常2習慣」是大忌:就連喝咖啡也不OK

每個人的生活多少都有不同的壓力源存在,而紓解壓力有許多的方式:瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindfulness)、不過度激烈的有氧運動等,都有研究證實可以成功減少皮質醇及腹部脂肪。

發佈日期:2023/04/19
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壓力大如何排解? 盤點「8妙招」讓負能量全空:網大讚第一點最有用

負能量如何排解?網友推薦8大方式 跟著做可紓緩情緒/NOW健康

發佈日期:2023/04/18
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選對保單,享受人生下半場的無憂

隨著高齡化社會來臨,幸福健康終老是你我所企盼的;在此前提下,若能預先為老後做好規劃,讓終老不成為子女負擔,更是讓人生下半場活得有尊嚴、無憂的關鍵。

發佈日期:2023/04/17
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沒感冒卻喉嚨痛恐是胃酸逆流!哈佛授9招自救 小心飯後2習慣是大忌

如果聲音聽起來有點沙啞、並且時常伴隨喉嚨痛,卻沒有任何感冒症狀或身體不適,且症狀已持續一段時間,可能不是因為病毒所引起,而是「胃酸逆流」惹的禍!/潮健康

發佈日期:2023/04/17
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膳食纖維吃不夠恐害代謝、免疫力狂降!優質澱粉「纖維含量排名」曝 第一名不是地瓜

現代人飲食營養不均,長期攝取「高熱量」的飲食內容,更可能影響細菌與腸道之間的平衡。/潮健康

發佈日期:2023/04/17
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