常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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不是人人都適合泡湯,尤其是這幾種疾病患者,最千萬不要獨自泡湯,入浴、出浴時動作要緩慢

對於皮膚敏感的朋友來說,季節交替之際往往都是皮膚「鬧脾氣」的日子,夏天出油事小,最怕秋冬皮膚乾癢難耐。然而秋冬又是泡湯旺季,而泡湯顧名思義就是長時間將身體泡在水裡,因此,評估自身皮膚狀況就顯得極為重要。

發佈日期:2022/12/17
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溫低來襲,泡湯身心滿足暖烘烘,但浴後別忘了做1事件

冬天最享受的時光,就是能夠舒服的泡在溫泉裡,日劇裡時常可以看到泡完湯來杯牛奶或啤酒的場景,咕嚕咕嚕地大口喝下,十分暢快。

發佈日期:2022/12/17
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冬天剛吃飽就餓?營養師揭「點心爽吃最佳時機」 能控制食慾不暴肥

早餐跟午餐只隔 4個小時,中間不容易感到餓,但午餐跟晚餐之間則相隔6到7個小時,一般食物在胃中停留大約2、3小時就消化得差不多。

發佈日期:2022/12/17
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天冷外出運動小心中風、心血管疾病發作! 醫急籲「必備1物」:防錯過黃金治療時間

天冷易中風外出運動先檢查有沒有「它」 避免錯過中風黃金治療時間/健康醫療網

發佈日期:2022/12/16
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周末寒流報到,泡湯取暖好舒服;下水前必知10件事,三高患者不能泡全身

心血管疾病患者不宜全身浸泡,且忌高溫,若在冷水池與熱水池交替浸泡易有危險。

發佈日期:2022/12/16
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低溫警報!!午後大陸冷高壓開始影響、氣溫直直落,周末夜晚接近寒流強度,要小心這7種疾病上身

氣象局長鄭明典在臉書發文表示,低壓環流捲了一些暖空氣上來,北部氣溫比昨天回升4~5度,南部則沒什麼影響!但預期午後新一波大陸冷高壓的影響就會開始,然後氣溫直直落,明天(12/17)入夜後,就可能接近寒流強度,變化幅度相當大!

發佈日期:2022/12/16
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後疫情時代瘋出國,備齊防疫三寶之外;老師提醒:這些英文句子要記熟,即使確診也不擔心

台灣也在10月13日開放邊境,取消了入境居家檢疫措施,也就是出國旅遊回台之後,不用再做14天、7天的居家隔離了,還記得疫情指揮中心宣布的當下,各大旅遊訂票網站大當機,可見得國人真的悶壞了,想要出去走走看看世界。

發佈日期:2022/12/16
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週末寒流襲台體感恐剩2°C!「1穿衣法」恐害你愈穿愈冷 「抗寒9大食物」曝:熱紅茶真的有用

很多人認為有穿外套等於保暖,所以常常最裡面的衣服都穿短袖tshirt,其實「三明治」穿搭才正確!

發佈日期:2022/12/16
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週末寒流襲台體感恐剩2°C!「1穿衣法」恐害你愈穿愈冷 「抗寒9大食物」曝:熱紅茶真的有用

很多人認為有穿外套等於保暖,所以常常最裡面的衣服都穿短袖tshirt,其實「三明治」穿搭才正確!

發佈日期:2022/12/16
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