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一般口罩擋不了!清明祭祖「做2事」很毒:傷心肺 6種人離遠點
清明祭祖以鮮花素果或以膜拜不點香等方式追念先人,減燒紙錢及焚香也可降低PM2.5濃度造成的危害。
發佈日期:2023/04/05
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減肥「三餐只吃水煮」恐變更胖!營養師加1物解決 不復胖要這樣吃
減肥關鍵的確是飲食控制占7成、運動占3成以及減少對油脂的攝取的確對體重減輕有幫助,但是要用對方法,吃對食物。
發佈日期:2023/04/04
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醫認證「養成10個習慣」一夜好眠!不只別喝茶、咖啡 1國民飲料也不OK
失眠又分為急性及慢性失眠,生活中發生了重要的事情,都可能造成暫時失眠,但若是超過三個月經常難入睡,或難以維持睡眠,就稱為慢性失眠。
發佈日期:2023/04/04
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