文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
減肥吃水煮餐瘦不了反更胖？ 營養師忠告「1關鍵」...不少人都當耳邊風
減肥關鍵的確是飲食控制占7成、運動占3成，以及減少對油脂的攝取，的確對體重減輕有幫助，但是要用對方法，吃對食物。
發佈日期:2022/11/23
瀏覽人次:3855
超簡單驚人按摩操，天天做擊退更年期症狀，而且每天只要10分鐘
每位女性都要經歷更年期，有些人沒有症狀、安靜的度過，但有些女性則是不舒服症狀一直來，提供按摩操給民眾居家保健使用，跟著做，協助您擊退不適症狀。
發佈日期:2022/11/23
瀏覽人次:9770
運動時穿壓力褲讓線條變美？沒正確穿著，反而導致「1疾病」，不但血循變差還會痠痛
肌肉本來就有彈性組織，穿壓力褲當下或許可暫時改變線條，但沒穿就會恢復原狀，而且肌肉孿縮變硬靠壓力褲的壓力是無法改變的。
發佈日期:2022/11/21
瀏覽人次:5569
透過一張圖，檢測你有沒有腎臟病！
如果病患的腎臟功能持續下降，患者就很可能因為腎臟無法消除體內代謝的廢物與液體，因而產生了噁心、嘔吐、食慾差、水腫、高血壓、頭痛、貧血，甚至是骨頭等的病變。
發佈日期:2022/11/21
瀏覽人次:4666
