常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

素食愈吃愈肥!犯這4點害的 1圖看「熱量地雷」:爆肥冠軍超意外

其實有些素料熱量、鈉含量,是要注意的,因為素料常用黃豆、蒟蒻、穀類澱粉等再加工製成,若加工過度就會導致熱量提升。

發佈日期:2022/10/12
瀏覽人次:7116
*

疲勞是身體的求救信號!3營養素補養液,幫助恢復精氣神

早上起來總覺得身體提不起勁、上班還時不時打瞌睡…...,隨著年齡增長,身體機能逐漸下滑,加上現代人常被壓力逼得喘不過氣,不僅作息失調,就連飲食也失衡

發佈日期:2022/10/11
瀏覽人次:9500
*

手搖飲喝太多小心會「爆肝」!年輕人危險了 營養師認證「3食物護肝解毒」

為何肝癌發生率居高不下?看似輕微的脂肪肝,也可能是肝臟重大病變的原因?/潮健康

發佈日期:2022/10/11
瀏覽人次:8543
*

常便祕、腹脹、打飽嗝...消化不良「9大地雷習慣」曝! 不喝水、愛吃豬肉慘中

現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。/潮健康

發佈日期:2022/10/11
瀏覽人次:3712
*

手搖飲喝太多小心會「爆肝」!年輕人危險了 營養師認證「3食物護肝解毒」

為何肝癌發生率居高不下?看似輕微的脂肪肝,也可能是肝臟重大病變的原因?/潮健康

發佈日期:2022/10/11
瀏覽人次:26921
*

常便祕、腹脹、打飽嗝...消化不良「9大地雷習慣」曝! 不喝水、愛吃豬肉慘中

現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。/潮健康

發佈日期:2022/10/11
瀏覽人次:13793
*

秋天總覺得憂鬱、情緒起伏大? 專家提「5字」清掉負面情緒

秋天讓你覺得憂鬱? 教你5要點清掉負面情緒/健康醫療網

發佈日期:2022/10/10
瀏覽人次:9366
*

牙刷用「軟毛or硬毛」好? 專家授「挑選原則」:少一步難怪會蛀牙、牙周病

市售牙刷怎麼挑? 牙醫師教兩大選購原則/健康醫療網

發佈日期:2022/10/10
瀏覽人次:7235