常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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年假結束,復健科門診爆滿,皆因1件事引起腰痛病人激增

彎腰做家事是常見的動作,例如拖地、洗菜、刷洗浴缸、鋪床、整理雜物、負重物等,尤其過年期間主婦們這樣的動作更多。

發佈日期:2023/02/01
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過完年4成人胖1.7公斤! 專家親授「減肥5大吃法」輕鬆瘦

年假接近尾聲體重悄悄飆升! 國健署提供5招調整飲食/NOW健康

發佈日期:2023/01/31
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說出的話,能當沒說過嗎?當他說:我最後悔的就是跟妳在一起

當妳聽到對方吼出這句話:「我最後悔的就是跟妳在一起。」像是一把銳利的刀子,直直插進妳的心裡。很多人都忽略了言語的殺傷力,以為沒關係,但其實他心裡明明知道,這麼說可以狠狠傷害妳。/媽媽寶寶

發佈日期:2023/01/31
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偽單親!照顧小孩比上班還累。別再用忙碌作為理由,只讓另一半撐起一個家

「偽單親」三個字越來越常從媽媽口中吐出,充滿了無奈,也使得媽媽的生活難以得到喘息的機會。而許多家庭,正因為如此而走向真正的單親家庭/媽媽寶寶

發佈日期:2023/01/31
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惡鄰行為沒有極限!「你的孩子是孩子,難道我的孩子不是孩子!?」

遇到惡鄰居真的會讓人啞口無言,真的有夠無奈!/媽媽寶寶

發佈日期:2023/01/31
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老公最常護航婆婆的10句話!呂秋遠律師:「天下無不是的媽媽,如果不是,那就是你不是。」

律師呂秋遠臉書Po文談及婆媳關係,他也列出10大全天下老公最常護航婆婆的金句,聽起來真的心有戚戚焉,各位老婆門是不是超耳熟/媽媽寶寶

發佈日期:2023/01/31
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護心保健品恐都白吃了!醫示警:不是所有維他命都有益 「1營養素」反增死亡率

研究人員表示,我們希望營養,可以降低所有疾病,但是並非所有補充都是有益的。

發佈日期:2023/01/31
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減肥「少量多餐」恐害更胖!殘酷真相曝 醫大推「1吃法」」沒少吃卻瘦更多

很多人都誤以為「少量多餐才能瘦」,其實是減重迷思。

發佈日期:2023/01/31
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長假後上班煩躁、精神難集中? 專家教「收假前後補救法」:快回魂

一般上班族長時間休假後,心理可能產生對工作的厭倦及逃避,對即將重回職場而感到焦慮、心情低落、容易煩躁且難以集中精神,一般俗稱「收假症候群」。

發佈日期:2023/01/30
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