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腳易出汗？小心悶出腳臭！ 醫授穿鞋前「8個前置作業」快速除臭
人體汗腺的分部以腳底最多，甚至比身體其他部位多出2～4倍，因此，腳底是很容易流汗的，若汗液悶在不透氣的鞋內，不但腳容易發臭，連鞋子襪子都會臭。
發佈日期:2021/07/29
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戶外運動戴口罩該注意什麼？ 國健署示警「5大禁忌」：小心身體負荷不了
由於COVID-19屬於可經由人與人接觸、飛沬、環境等媒介傳播的疾病，佩戴口罩可以減少運動中COVID-19病毒的飛沫與可能的氣溶膠傳播風險，但戴口罩運動實在不舒服。
發佈日期:2021/07/28
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戶外運動戴口罩該注意什麼？ 國健署示警「5大禁忌」：小心身體負荷不了
由於COVID-19屬於可經由人與人接觸、飛沬、環境等媒介傳播的疾病，佩戴口罩可以減少運動中COVID-19病毒的飛沫與可能的氣溶膠傳播風險，但戴口罩運動實在不舒服。
發佈日期:2021/07/28
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生麵、熟麵、乾麵要冷藏or冷凍？ 專家授「保存方式」：只有1類不用冰
各種麵食廣受許多人喜愛家常料理，然而，依照加工製程可分為「生麵」、「熟麵」與「乾麵」製品，其中生麵的水分含量最高、其次為熟麵，水分含量最少為乾麵。
發佈日期:2021/07/27
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生麵、熟麵、乾麵要冷藏or冷凍？ 專家授「保存方式」：只有1類不用冰
各種麵食廣受許多人喜愛家常料理，然而，依照加工製程可分為「生麵」、「熟麵」與「乾麵」製品，其中生麵的水分含量最高、其次為熟麵，水分含量最少為乾麵。
發佈日期:2021/07/27
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比168斷食有效！日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 營養師警告「隱藏地雷」
週一斷食法的進行方式也相當簡單好記，每週一不進食只喝水，週二到週五只吃優格、水果及蔬菜，週六及週日可隨意吃任何想吃的食物。
發佈日期:2021/07/26
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