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守歲打牌小心惹全身疼痛！ 復健科醫「3動作」解決肌肉緊繃：快動起來
年節及假期結束後，復健科門診常有許多「春節疼痛症」的患者求診，包括頸肩痛、肩夾擊、閃到腰都很常見。/潮健康
發佈日期:2023/01/21
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年夜飯別吃太撐！ 營養師推「1觀念」：防變胖還能延緩老化
近年來不斷有各種動物實驗強調「吃太飽」會對身體造成負擔，而「七分飽」則能提高身體代謝力，延緩身體老化。
發佈日期:2023/01/21
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吃年夜飯前先看！營養師揪「10大年菜隱藏地雷」 1類人少喝湯、肉湯別拌飯
年關將近，又是全家團圓享用年夜飯的時節。不過，年菜料理不少熱量偏高，吃太多使體形跟著「一團圓」。/潮健康
發佈日期:2023/01/21
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除夕吃團圓飯，別大啖美食不忌口，全球近4成體重超標，影響女性1生理功能
近年來研究發現，育齡女性月經失調與不易受孕的原因裡，「多囊性卵巢症候群」保守估計約佔十分之一
發佈日期:2023/01/21
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每天1顆雞蛋防心血管疾病！專家示警「這樣吃」會致命 保存順序錯了也傷身
蛋殼表面因雞糞的沾染，容易有大腸桿菌及沙門氏菌的附著，若在打蛋之前未將蛋的表面清洗乾淨，蛋殼與可食雞蛋會互相接觸造成病原菌的汙染。
發佈日期:2023/01/20
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看小字愈來愈吃力，1眼疾悄悄來報到，眼科醫盤點解決3法
一般來說，老花眼多半在40歲左右來報到，也有特殊的例子眼睛睫狀肌調節能力很好，60、70歲都不用戴老花鏡，研究顯示老花眼開始的年齡與緯度有關
發佈日期:2023/01/20
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