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吃胖想瘦又嘴饞？ 「8樣事半功倍食物」曝：吃油竟也有幫助
雖然食物能幫助瘦身事半功倍，但減肥最重要的還是要飲食均衡，不要偏頗某一類的食物，並適度搭配有氧運動，兼具瘦身及健康。
發佈日期:2022/09/11
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頭髮變細、易斷恐是禿頭前兆！ 手指梳髮自測：「掉O根」危險了
以往年紀增長、產後及婦女停經是女性最常見的幾個掉髮原因，但上述的年輕族群掉髮人數案例漸增，歸納原因後，多半與生活壓力大、睡眠時間不足、減重過度爆瘦及自身免疫疾病有關。
發佈日期:2022/09/10
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頭髮變細、易斷恐是禿頭前兆！ 手指梳髮自測：「掉O根」危險了
以往年紀增長、產後及婦女停經是女性最常見的幾個掉髮原因，但上述的年輕族群掉髮人數案例漸增，歸納原因後，多半與生活壓力大、睡眠時間不足、減重過度爆瘦及自身免疫疾病有關。
發佈日期:2022/09/10
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烤肉配「這些飲料」恐害血糖爆衝！ 營養師激推「2飲品」去油解膩
若要降低降低糖及鈉的攝取，烤肉醬最好能用白開水1:1稀釋使用，或以天然辛香料（蔥、薑、蒜等）搭配醬油、檸檬汁等食材，自製低鹽低糖又美味的調味料。
發佈日期:2022/09/09
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連假出遊搭車，3族群最容易暈車，搭乘前4-12小時，就可以用「1物品」預防
三天連假你準備出去玩了嗎？近年國旅蓬勃發展，民眾在旅遊時都會搭乘交通工具，無論是路、海空都有可能遇到路途顛簸造成暈眩或噁心等症狀
發佈日期:2022/09/09
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中秋節吃柚子之前，先看清楚你的藥袋，尤其有在吃這「6種藥」的患者，連月餅中的柚子餡也要注意！
柚子是中秋節與家人團聚時不可或缺的應景水果，但多數患有慢性疾病的民眾對於服藥期間是否能吃柚子都會懷有疑慮。
發佈日期:2022/09/08
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中秋節大攤小攤烤肉趴，燒烤時姿勢不良，「1部位」痛到不行，骨科醫師教你護筋骨三部曲
往年不少民眾常常在連假過後，陸續向骨科門診報到，一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運，或烤肉彎腰前傾的不良姿勢
發佈日期:2022/09/08
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