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北捷事件引發心理震盪 心理師籲：先安定身心、減少重複觀看新聞
，有些人可能會感到麻木、無感，或情緒起伏不定，同樣是壓力反應的一種表現。她提醒民眾留意自身狀態，給自己多一些理解與照顧。
發佈日期:2025/12/22
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吃沙拉沒變瘦還更累？醫示警「這些症狀」別忽略 恐是代謝被拖垮徵兆
只吃沙拉、戒米飯感覺更累？極端低碳恐引發「酮流感」 專家教你聰明吃「優質碳水」/NOW健康
發佈日期:2025/12/21
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湯圓隔餐就糊？很多人「這1步」都做錯了 內行人授5秘訣照樣Q
冬至煮湯圓，最怕的不是煮太多，而是明明當餐又圓又Q，隔一餐卻整碗糊掉、湯也變濁，看了就沒胃口。
發佈日期:2025/12/21
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孕婦喝手搖飲「這5款」最營養又暖身！醫認證 紅茶拿鐵上榜
冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖飲，孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那，到底孕媽咪們去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔，還可以一邊吃火鍋一邊配飲料？
發佈日期:2025/12/21
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老花眼何時報到？預防與矯正3大方法，延緩視力退化
老花眼，正式名稱為「老視」，是人體自然老化的一部分，通常在40歲左右開始出現。不過也有少數人眼睛調節能力較好，60、70歲仍不需配戴老花眼鏡
發佈日期:2025/12/21
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醫警告：天冷運動「5大地雷行為」超傷筋骨！ 第3點最多人中
天氣冷颼颼，筋骨也跟著緊繃僵硬了嗎？冬天運動雖然舒服，但在低溫下貿然挑戰高強度，更容易造成肌肉拉傷或關節扭傷！
發佈日期:2025/12/20
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