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你每天都在做？專家示警「4習慣」恐害中風 不吃早餐也上榜
提到中風風險，許多人首先想到的是吸菸、長期高鹽飲食或家族病史。雖然這些都是重要危險因子，但一些每天看似不起眼的生活習慣，也可能在不知不覺中影響中風風險。
發佈日期:2026/09/11
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排水孔堵塞倒「鹽巴＋滾水」能通？專家揭真相 小心反害更堵
排水孔堵塞時，不少人會在網路上看到「倒鹽巴再沖熱水，就能快速疏通排水管」的生活妙招。但這個方法真的有效嗎？
發佈日期:2026/09/10
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AI聊天能防失智嗎？醫揭「用對變聰明、用錯恐少動腦」，比記憶力變差更早的警訊是這些
AI快速走進日常生活，不少人開始用ChatGPT查資料、學習新知識，甚至把AI當成聊天對象。
發佈日期:2026/09/10
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下午「這4習慣」恐傷心臟！醫示警 不吃午餐、咖啡喝太多都中
提到保護心臟，多數人會想到規律運動、多吃蔬菜、定期健康檢查，但其實，影響心血管健康的不只是這些大方向的生活習慣，下午的一些日常行為，也可能默默增加心臟病風險。
發佈日期:2026/09/10
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國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺，醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思
國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺 醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思/健康醫療網
發佈日期:2026/09/10
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膽固醇一直降不下來？專家揪「晚餐後5習慣」在拖累 很多人第1個就中
晚餐到睡覺前的時間，常在整理家務、陪伴家人或放鬆休息中很快度過。除了白天吃了什麼，晚餐後的生活習慣，也可能是膽固醇數值遲遲沒有改善的原因之一。
發佈日期:2026/09/09
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