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別被「肉肉」騙了！醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍，吃對動對才能守住行動力
根據法國克萊蒙奧弗涅大學發表於《JAMA Network Open》的研究，追蹤 5888 位 45 歲以上成人長達 10 年後發現：
發佈日期:2025/10/27
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別以為瘦就安全！素食者也可能膽固醇超標 醫揭「降壞膽固醇」關鍵與治療新趨勢
目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳，約可降低4至5成壞的膽固醇
發佈日期:2025/10/26
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吃冷飯能防大腸癌？醫師澄清：尚無科學證據，預防關鍵在「這幾招」
近來網路盛傳「吃冷飯、隔夜飯能預防大腸癌」的說法，引起不少民眾討論。不過，醫學界目前並無足夠的科學證據支持這項論點，醫師呼籲，預防大腸癌仍應以醫界認可、具實證效果的方法為主。
發佈日期:2025/10/26
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醫警告：「起床後這4個動作」恐害你中風與心梗！ 排便最好控制在10分鐘內
早晨，是一天中最容易被忽略卻至關重要的「啟動時段」。經過一整晚的休息，身體的循環系統、消化道、神經網路都在等待你的第一個指令。
發佈日期:2025/10/26
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