文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
一躺下就鼻塞？醫曝「這些原因」最容易加重 鼻噴劑這樣用反害更塞
無論是冬季溫差大引起的過敏，或是感冒後期鼻腔充血，一旦睡覺時鼻子不通，就會讓人輾轉難眠，甚至影響白天精神。
發佈日期:2026/01/24
瀏覽人次:4080
標示0也別碰！營養師點名「零食3關鍵字」看到快放回去 胖又傷心血管
很多網路謠言說它會「黏在血管死不走」，其實沒那麼誇張。真正的問題是：它會「偽裝」成正常脂肪混進你的細胞膜，讓身體發炎、代謝卡卡、心血管風險飆升！
發佈日期:2026/01/23
瀏覽人次:4042
出遊也要顧健康！藥師提醒行前備藥6原則 安心旅遊不掃興
完善的用藥準備是安心旅遊的重要後盾，正確選擇、攜帶與使用藥品，能在身體不適時即時應對，讓旅程更安全順利。
發佈日期:2026/01/23
瀏覽人次:3600
嬰兒奶粉緊急下架！「這2批號」恐含仙人掌桿菌毒素 官方公布退換貨專線
食藥署針對前述嬰兒配方產品預防性下架事件，除發布消費紅綠燈黃燈外，並呼籲民眾如有購買到上述產品，建議立即停止食用，並向端強公司進行退換貨。
發佈日期:2026/01/22
瀏覽人次:4024
防血壓升高、中風！營養師點名「5種護血管食物」天冷必吃 這1碗甜湯也上榜
針對秋冬季節氣溫變化大，血管容易受熱脹冷縮變得脆弱，進而增加高血壓與中風風險。在這個季節，透過飲食來「增加血管彈性」、「降低血液黏稠度」及「控制血壓」是保養重點。
發佈日期:2026/01/22
瀏覽人次:4268
