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生活保健
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隨機傷人不是偶然! 醫點名這1群「看起來正常的人」最危險

當前全球反覆出現「隨機傷人事件」,若以公共衞生觀看,這類事件的反覆出現,本身就代表它不是偶然!

發佈日期:2025/12/22
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冬天外套、帽T難曬乾?專家授「1晾法」乾超快 網實測大讚:真的有用

連日陰雨、日照不足,不少民眾都有「衣服怎麼曬都不乾」的困擾,尤其是外套的腋下、帽T的帽子內側,更是常常成為濕氣重災區。

發佈日期:2025/12/22
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北捷事件引發心理震盪 心理師籲:先安定身心、減少重複觀看新聞

,有些人可能會感到麻木、無感,或情緒起伏不定,同樣是壓力反應的一種表現。她提醒民眾留意自身狀態,給自己多一些理解與照顧。

發佈日期:2025/12/22
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吃沙拉沒變瘦還更累?醫示警「這些症狀」別忽略 恐是代謝被拖垮徵兆

只吃沙拉、戒米飯感覺更累?極端低碳恐引發「酮流感」 專家教你聰明吃「優質碳水」/NOW健康

發佈日期:2025/12/21
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湯圓隔餐就糊?很多人「這1步」都做錯了 內行人授5秘訣照樣Q

冬至煮湯圓,最怕的不是煮太多,而是明明當餐又圓又Q,隔一餐卻整碗糊掉、湯也變濁,看了就沒胃口。

發佈日期:2025/12/21
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孕婦喝手搖飲「這5款」最營養又暖身!醫認證 紅茶拿鐵上榜

冬季開始吃吃喝喝補身體,身為台灣人每天都離不開手搖飲,孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那,到底孕媽咪們去飲料店怎麼選,不用擔心有負擔,還可以一邊吃火鍋一邊配飲料?

發佈日期:2025/12/21
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老花眼何時報到?預防與矯正3大方法,延緩視力退化

老花眼,正式名稱為「老視」,是人體自然老化的一部分,通常在40歲左右開始出現。不過也有少數人眼睛調節能力較好,60、70歲仍不需配戴老花眼鏡

發佈日期:2025/12/21
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一天只吃兩餐真的會瘦?醫給答案了 沒做到「這件事」都白搭

一天只吃兩餐真的會瘦?前衛福部次長王必勝甩肉17公斤 醫解析成功關鍵/NOW健康

發佈日期:2025/12/20
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看綠色真的能放鬆眼睛?眼科醫解答 大推「2種綠植」護眼又淨化空氣

綠色是最能讓眼睛放鬆的顏色,波長適中、刺激性低,能有效舒緩眼部肌肉緊繃!

發佈日期:2025/12/20
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