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生活保健
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春節郊遊注意!疾管署、防檢署提醒:遠離野生動物 避免狂犬病風險

,如遇鼬獾行為異常(不怕人、主動攻擊、動作狂躁或死亡),請立即遠離並通知地方動物防疫機關。

發佈日期:2026/02/13
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噎到千萬別拍背、灌水、挖喉嚨!醫授「救命1口訣」 吐出來不等於沒事了

噎到不是咳一下而已,真正危險的噎到,通常發生得又快又安靜。只要看到以下任何一點,立刻當成重症處理!

發佈日期:2026/02/12
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睡覺到底能不能穿襪子?醫給答案:關鍵在這1點 做錯反而更難睡

如果你又被腳冷卡在清醒與入睡之間,不妨低頭看看那雙襪子——穿上也好,脫掉也行。反正,真正重要的不是襪子,而是你終於能不能,好好睡一覺。

發佈日期:2026/02/12
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快測!「這5項」過不了恐活不久 很多人第一項就不行

你不需要等到80歲才知道自己能不能長壽,因為你自己身體,從中壯年,早就洩題了。我們不是靠算命,也不是靠基因檢測,而是藏在你每天都在做、卻從沒認真想過的5個日常生活的習慣。

發佈日期:2026/02/12
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不是多穿就會暖!醫推「5招」真的熱整天 一堆人早餐就踩雷

正能禦寒的飲食,不是讓你「熱一下」,而是讓身體「一直有熱可以生」。

發佈日期:2026/02/12
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春節慢性病風險升高 醫提醒長輩用藥三大地雷

為了守護長輩的用藥安全,鄭以信醫師建議,子女返鄉團圓時,可協助父母進行三個簡單卻關鍵的「用藥健康檢核」:

發佈日期:2026/02/12
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春節急診人力吃緊怎自保?醫揭「醫療生存表」3能力,降低候診風險

若在春節連假期間真的有急診醫療需求,建議事先做好準備、掌握正確資訊。

發佈日期:2026/02/11
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喝完更冷!醫警告「這5種熱飲」根本不禦寒 還反而加速失溫

從生理學與代謝機制來看,有些食物只是在騙你的感覺神經,對真正的禦寒一點忙都幫不上,甚至還會讓你更怕冷。

發佈日期:2026/02/11
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寒假社群網路使用增長,專家警告:焦慮、憂鬱,青少年更易受社群媒體影響

有內化型心理健康問題的青少年更易在社群媒體上與他人比較,比例高達48%,約為一般青少年的兩倍。

發佈日期:2026/02/11
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