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週末寒流襲台體感恐剩2°C！「1穿衣法」恐害你愈穿愈冷 「抗寒9大食物」曝：熱紅茶真的有用
很多人認為有穿外套等於保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖tshirt，其實「三明治」穿搭才正確！
發佈日期:2022/12/16
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為什麼天天都有認真做運動，體重卻只下降一點點？可能做錯1件事
如果已經有規律認真運動的減肥族群，體重卻只有降一點點，最大的原因就是飲食搭配不良，可能是進食的熱量高於運動消耗的熱量，體重當然只會有些微的下降。
發佈日期:2022/12/15
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賀!台灣女性健康力世界第一，但預防保健方面仍有進步空間，恐因「這因素」造成的
台灣女性的健康指數調查，已連續兩年都是全球之首，不但擊敗了歐洲的先進國家瑞士，在亞洲也是領先日本、韓國等國家。
發佈日期:2022/12/14
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快檢查正在使用的眼藥水！「這款B12眼藥水」主成分含量不足 4萬8千瓶將回收
發佈日期:2022/12/14
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放心貪睡吧！睡太少容易確診 「1慢性疾病」，每晚至少要睡6小時，5指標看看你有沒有睡飽
睡眠品質與心血管健康息息相關，一天至少要睡6∼8小時，睡眠時間不宜過短，睡眠品質更重要。
發佈日期:2022/12/14
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