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生活保健
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還在吃前幾天剩下的年菜?專家示警「危險保存極限」 雞湯、佛跳牆持續加熱損健康

年夜菜不建議烹煮過多份量,也不建議隔餐重覆食用,除了避免營養流失、也可以降低食物中毒、引起腸胃炎等風險。/潮健康

發佈日期:2023/01/25
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兒童嗓音異常別輕忽,醫揪聲音沙啞2原因,不治療恐影響社交、情緒及學習

兒童在成長過程常中,被嗓音異常影響的機率預估在4-23%;聲音沙啞會影響兒童的社交互動,情緒及學習。

發佈日期:2023/01/25
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飯菜煮完「立刻蓋鍋蓋」防細菌?專家解答正確做法 2動作恐反害細菌暴增

食物烹煮後如果先蓋上鍋蓋,是否能夠保持「真空」減少細菌與毒素滋生?/潮健康

發佈日期:2023/01/24
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年節亂吃不忌口, 年沒過完恐掛病號,切記少量多餐,還要維持這件事

年節假期家家戶戶充斥歡樂的過年氣氛,沒吃完的年菜、應景零嘴還剩下一堆,在滿足口腹之慾的同時,年長者們脆弱的胃腸可受不了這樣厚待,總在年節時抱怨胃不舒服、腹脹、便秘、胃痛等腸胃不適症狀

發佈日期:2023/01/24
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年節吃不停!醫點名「1類食物」恐誘痔瘡上身 6食材最好配著吃

無肉不歡的秋冬進補,過於油膩再加上缺乏高纖維蔬果的情況下,這些肉類經消化後產生酸性代謝物,如果再加上生活作息是久坐不喜歡運動、工作緊張壓力大,往往容易導致便秘,進一步引發痔瘡發作。

發佈日期:2023/01/24
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全臺200萬人偏頭痛!別以為只是症狀,恐是一種病,減少發作要這樣做

全臺200萬人偏頭痛!別以為只是症狀,恐是一種病,減少發作要這樣做/健康醫療網

發佈日期:2023/01/24
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睡到中午才起床吃飯?小心「吸油力」大增 營養師授「1吃法」救援

過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師:這樣做不怕胖/NOW健康

發佈日期:2023/01/23
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剩菜剩飯不冰下餐繼續吃? 醫點名「1類人」恐致命:出現腹瀉、噁心不妙

食物食用前應充分加熱,將細菌降至最低,再食用會比較安全。

發佈日期:2023/01/23
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常頭痛、冒粉刺恐是糖害的!「12種意想不到糖危害」曝 營養師授安全吃法

雖然我們都知道吃太多糖很容易橫向發展,但其實除了變胖之外,糖還有許多危害。

發佈日期:2023/01/23
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