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運動後增肌減脂怎麼吃？ 營養師列「蛋白質清單」：過量小心會變胖
用來減肥或增重的機能高蛋白粉，端看使用者的飲食方式來決定增肉或減肉，那麼要怎麼吃才可達到需要的效果？
發佈日期:2021/05/03
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身體無不適，就醫發現高血脂？ 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
發佈日期:2021/05/03
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身體無不適，就醫發現高血脂？ 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。
發佈日期:2021/05/03
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