常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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枕邊人狂打呼,吵得睡不著;幫他改變4件事,就可以一覺到天亮

只要是沒有其他症狀伴隨的「原發性打呼」,就不用非得接受治療,但若是造成社交生活上的困擾,又或是合併有睡眠呼吸中止症,那就一定得要接受治療。先了解自己的症狀才能對症下藥,順利擺脫「轟天雷」的鼾聲。

發佈日期:2022/12/06
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電視越開越大聲、老是雞同鴨講,聽力不好,造成溝通困難與誤解,罹患1疾病風險提高

聽力檢測是確認聽損與否的重要方式,從低頻到高頻,以6個頻率進行,若受檢者需要25分貝以上的音量才聽得到,意謂聽力已受損。聽損不只影響病人溝通,甚至已進一步影響病人的認知功能與智力。

發佈日期:2022/12/06
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40歲後小毛病狂冒? 專家揭「4大必要營養素」...別怕吃蛋黃、紅肉

身體的營養素隨著年紀一直流失,如果沒有好好靠食物補充,小毛病就會不斷跑出來,累積久了就變大問題!

發佈日期:2022/12/06
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40歲後小毛病狂冒? 專家揭「4大必要營養素」...別怕吃蛋黃、紅肉

身體的營養素隨著年紀一直流失,如果沒有好好靠食物補充,小毛病就會不斷跑出來,累積久了就變大問題!

發佈日期:2022/12/06
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乳癌患者肩頸緊繃,頭頸癌病友吞嚥困難,靠"1方法"提升生活品質

乳癌患者肩頸緊繃,頭頸癌病友吞嚥困難,靠"1方法"提升生活品質/健康醫療網

發佈日期:2022/12/06
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銀髮族預防失能、延緩衰老,物理治療師傳授2彈力帶運動

銀髮族預防失能、延緩衰老,物理治療師傳授2彈力帶運動/健康醫療網

發佈日期:2022/12/06
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瘋世足小心記憶衰弱、心臟病發! 醫揪「全因犯了這點」:很多人不當一回事

每逢過年、連續假期,抑或是國際運動賽事,求診神經內科、心臟血管外科、精神醫學科或新陳代謝科的患者會隨之增加,進一步探究原因,往往與睡眠不規則導致生理時鐘紊亂脫不了關係。

發佈日期:2022/12/05
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媳婦1週回娘家2次,婆婆問「常回會不會不好意思?」點出1關鍵,網友認「好婆婆」

「嫂嫂對小姑回娘家會有壓力嗎?」大家可以看一下「婆婆立場」、「嫂嫂立場」、「小姑立場」,回個娘家學問真大!/媽媽寶寶

發佈日期:2022/12/05
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貼心媳烤蛋糕給公婆吃,卻遭酸「外面買的吧?」網揪婆婆話藏1心態!

自古以來,婆媳相處一直是難解的習題,尤其是當一方釋出善意、想要好好相處,卻被另一方拒絕時,更讓人受傷。前陣子,就有一名網友在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》發文分享,自己每次手做甜點給公婆吃,都會被婆婆酸:「是不是外面買的?」令她相當無奈。/媽媽寶寶

發佈日期:2022/12/05
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