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生活保健
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睡姿、枕頭錯了恐害腰痠背痛! 專家點名「1睡姿」最傷頸椎、背部:4招甩疼痛

睡起來脖子痛、背也痛! 美國專家教你4招甩開疼痛/健康醫療網

發佈日期:2023/01/13
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便當盒、塑膠袋易溶出環境賀爾蒙!「3大危害」曝 專家「1招」解決

便當盒、塑膠袋易溶出毒物! 營養師「一個步驟」解決/健康醫療網

發佈日期:2023/01/13
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蕈菇曬乾維生素D翻倍、血糖上升非水果錯! 專家破「最常被誤會食物迷思」:1物99%國人吃不夠

從國人愛吃的六大類食物排名,竟可發現隱藏健康危機?/潮健康

發佈日期:2023/01/13
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減肥吃點油更容易瘦! 美營養師認證「8種食物」是脂肪但很健康:優格、酪梨上榜

許多減重者害怕在減重過程中,攝取過多的「油脂」導致肥胖。實際上,良好的脂肪是健康飲食相對重要的一環。/潮健康

發佈日期:2023/01/13
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現代生活中充滿毒害,杜絕環境毒3方法,種九層塔及番薯葉有幫助,蘭花、鬱金香則要放在室外

要避免電磁波對人體的影響,最好能對住家先做檢測,而且千萬不要住在變電所、電信基地台的附近。

發佈日期:2023/01/13
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研究:有2特質人格者,長時間使用社群,罹患憂鬱風險upup

研究:「2特質人格」長時間使用社群 罹患憂鬱風險增高/健康醫療網

發佈日期:2023/01/13
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吃飽就想睡?專家曝「背後元凶」 教你「5個小方法」抗食物昏迷

食物昏迷的醫學術語實際上是餐後嗜睡,也就是飯後困倦。

發佈日期:2023/01/12
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想打噴嚏卻打不出好痛苦? 醫分享「5大妙招」:看燈竟也有用

打噴嚏可以清除鼻子裡的刺激物、污垢、過敏原、病毒和細菌。

發佈日期:2023/01/12
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搞懂鍋子特性,別亂煮一通,否則會吃進更多毒素,認識常見3種鍋

近年來,食安問題頻傳,許多人認為,買一個好鍋回來就能食得安心,所以了解鍋具的各種材質與特性,依照個人烹調習慣選擇適合的鍋具,才能安全的烹調並減少有毒物質。

發佈日期:2023/01/12
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