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愛吃蛋會害膽固醇飆高？ 營養師曝「真正高膽固醇食物」...全脂奶也是陷阱
體內膽固醇偏高，恐造成血管病變、腦中風等風險，膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪的蟹黃、蝦卵、人造奶油、油炸食物等。
發佈日期:2021/03/16
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紅害連6天...空品持續惡化！ 醫揭「3大高危險群」：小心狂吸致癌物
近來台灣天空一片灰濛濛，影響行車視線，更可能危害呼吸道健康！根據世界衛生組織指出，細懸浮微粒PM2.5是第一級的致癌物質。
發佈日期:2021/03/15
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發泡錠預防感冒、補充維生素？ 營養師拆解「服用禁忌」：小心副作用
長期依賴發泡錠來補充維生素，可能會導致腸胃道健康的損害，也會增加肝臟負擔和蛀牙等，應謹慎服用。
發佈日期:2021/03/14
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現代人腸胃差都是被吃壞的！ 醫列「8大傷胃食物」...你常吃哪樣？
除了各種生活上的壓力可能造成胃不舒服之外，飲食習慣更是不可忽略的一環，不只要吃對的食物，還要正確的吃，做好顧胃的功課，先從減量與清淡做起。
發佈日期:2021/03/12
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