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生活保健

預防失智必做「這4種運動」！研究認證尤其這1時間做更有效

研究發現，肌肉健康，特別是握力和走路速度，可能是預測失智風險的重要指標。

發佈日期:2025/07/21

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進入炎熱季節，很多人會覺得「通通丟冰箱就萬無一失」，但其實這樣做反而會讓調味料走味，甚至變質！

發佈日期:2025/07/21

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睡覺總是手高舉過頭？　物理治療師：長期恐造成神經損傷/健康醫療網

發佈日期:2025/07/20

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帶小孩出門壓力大？　調查揭真相：民眾最反感的是「這件事」/健康醫療網

發佈日期:2025/07/20

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現代人工作生活壓力大，不少人時常熬夜加班或娛樂，導致睡眠不足。熬夜雖然傷身，但有時確實難以避免。

發佈日期:2025/07/20

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夏季小強頻頻出沒！滅蟑、防蟑有撇步網友提供5妙招/NOW健康

發佈日期:2025/07/19

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很多剖腹產媽媽都不知道手術後該吃什麼、不該吃什麼，擔心吃錯東西會影響傷口癒合或是造成腹部不適、擔心飲食會影響恢復速度和舒適度。

發佈日期:2025/07/19

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有些人吃完冰後，小便會變得卡卡、燒燒，甚至開始出現尿道炎症狀，到底吃冰跟尿道炎有沒有關係？

發佈日期:2025/07/19

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這種「黑非黑」的現象，源自一種名為放射線菌（Actinomyces）的細菌。

發佈日期:2025/07/19

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