文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
溫度驟降、血管緊縮，跟著作這4件事，才不會小中風，洗澡水溫不要超過「這溫度」
預防小中風，除了要定期健康檢查外，還要能調整生活作息，維持均衡飲食及適度運動，當然更應避免一些誘因，主要重點如下：
發佈日期:2022/12/01
瀏覽人次:4987
夜夜數羊還是睡不著， 只好服用安眠藥，但為什麼越吃越沒效？藥師曝：可能是喝了2種飲料
根據研究顯示，難治性失眠症病患，通常有飲酒、喝咖啡、補眠，以及身體疾病，造成失眠症情況更加惡化，造成安眠藥越吃越沒用。
發佈日期:2022/11/30
瀏覽人次:20148
看似健康卻超肥！營養師公布「中式早餐熱量排行」 冠軍吃1個得騎單車2小時消耗
其實很多看似健康的食物，卻暗藏熱量危機，比方說澱粉量高的大飯糰跟油炸的油條，可能對於血糖及體脂的控制比較不利。
發佈日期:2022/11/29
瀏覽人次:7649
