常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

快檢查保存期限！口罩過期還能用嗎？ 醫示警「口罩放1處」恐害防護力直降

相信很多人在pandemic一開始的早期，買下了一大堆口罩，囤積在家中的某地方，不過忘了口罩，始終都會有保存期限的，也就是說，「你沒用的囗罩，會過期的」！

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洗腎病友爬樓梯易喘、抹布擰不乾，每天加做「1件事」，降低跌倒、心血管疾病風險，水分攝取還可以增加

腎病患者因多重慢性病及坐式生活導致體能欠佳，甚至肌少症或衰弱症，雖然已有明確醫學證據顯示運動訓練的好處

人潮擁擠！醫示警「2種移動模式」超恐怖 別因路過好奇一探

惡視力入侵，無所不在，護眼保視力、牢記愛眼密碼

根據統計，近來因不當使用3C產品，視力急速退化而來求診的人，已急遽攀升中

秋冬病毒發威！「4類人感染」最危險 醫急籲「這3支疫苗」快去打

美國疾病管制中心日前已提出警告，根據去年南半球流感季的情況及各國逐漸解封的防疫政策，今年冬天很可能將會有流感的大流行。

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梨泰院踩踏意外為何會集體窒息？亡者女比男多？ 專家曝「快速致命因」：2急救法才有用

壓迫性窒息主要原因是胸部遭重力壓迫，導致無法呼吸，縱使周遭有氧氣也法進行氣體交換。

韓國梨泰院踩踏事故釀慘重傷亡！「3情境保命姿勢」曝 急診醫籲：首要保護好1部位

往往真正的醫療資源能夠深入時，傷亡都已然造成難以避免的局勢，要在踩踏現場能夠存活，自救，是最關鍵的要素！