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生活保健
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她長年「煮飯、祭祖」罹肺癌! 醫揪「健康警訊」:愛吃臘腸、油炸香腸也危險

根據國民健康署2019年最新癌症報告指出,台灣男、女性的肺癌發生率皆位居第二名,但死亡率卻雙雙高居第一,而其中不抽菸的患者也遠多於抽菸患者。

發佈日期:2022/10/15
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睡不著別數羊了! 1圖看「超助眠食物」:泡菜、花生、味噌上榜

長期睡眠障礙恐引發失智症 最佳睡眠時間1天最好7小時/NOW健康

發佈日期:2022/10/13
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熬夜盯著小螢幕追劇,老花恐怕提早報到,做「這件事」很重要

熬夜盯著小螢幕追劇,這是屬於過度用眼的壞習慣,眼睛在使用了一整天後,已經疲累痠澀,如果仍繼續盯著小螢幕看連續劇,更是加重雙眼的負擔。

發佈日期:2022/10/13
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口腔冒白色小水泡恐是偽囊腫病兆! 醫揭「生成原因」:吃飯愛講話小心

黏液囊腫本身不是腫瘤,病理學上診斷為偽囊腫之病兆。

發佈日期:2022/10/13
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網路盛傳:拿洗米水洗臉對皮膚很好,可以讓肌膚細緻水噹噹?

網路盛傳:「拿洗米水來洗臉對皮膚很好!」一般人直覺認為,這樣的水營養很豐富,透過皮膚直接吸收,一定對皮膚很好,尤其還有巿售以米製成的保養品

發佈日期:2022/10/12
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素食愈吃愈肥!犯這4點害的 1圖看「熱量地雷」:爆肥冠軍超意外

其實有些素料熱量、鈉含量,是要注意的,因為素料常用黃豆、蒟蒻、穀類澱粉等再加工製成,若加工過度就會導致熱量提升。

發佈日期:2022/10/12
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素食愈吃愈肥!犯這4點害的 1圖看「熱量地雷」:爆肥冠軍超意外

其實有些素料熱量、鈉含量,是要注意的,因為素料常用黃豆、蒟蒻、穀類澱粉等再加工製成,若加工過度就會導致熱量提升。

發佈日期:2022/10/12
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疲勞是身體的求救信號!3營養素補養液,幫助恢復精氣神

早上起來總覺得身體提不起勁、上班還時不時打瞌睡…...,隨著年齡增長,身體機能逐漸下滑,加上現代人常被壓力逼得喘不過氣,不僅作息失調,就連飲食也失衡

發佈日期:2022/10/11
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