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新生兒要喝多少奶量才夠？ 兒科醫解析「親餵、瓶餵」個別差異
所謂「一暝大一寸」，新生兒出生後最重要的兩件事情就是睡覺和喝奶，可見新生兒的照護著重於休息品質及營養補給。
發佈日期:2021/03/20
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全台出現「鮭魚」潮！ 鮭魚富含這種成分，可增強腦力和改善心理健康
日本知名迴轉壽司店推出諧音哏活動，本月17至18日只要姓名中有「鮭魚」同音同字者，就可享有「全桌免費」，每桌上限6人。為了能夠吃免錢大餐，全台出現一波爭相改名「鮭魚」潮，不僅在網路引起熱議，更有人戲稱此為「鮭魚之亂」。事實上，鮭魚屬於深海魚類，富含omega-3必需脂肪酸，對人體大腦功能相當重要，有研究發現，多吃這類食物有益大腦健康，同時對改善情緒也有幫助。
發佈日期:2021/03/18
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愛吃蛋會害膽固醇飆高？ 營養師曝「真正高膽固醇食物」...全脂奶也是陷阱
體內膽固醇偏高，恐造成血管病變、腦中風等風險，膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪的蟹黃、蝦卵、人造奶油、油炸食物等。
發佈日期:2021/03/16
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紅害連6天...空品持續惡化！ 醫揭「3大高危險群」：小心狂吸致癌物
近來台灣天空一片灰濛濛，影響行車視線，更可能危害呼吸道健康！根據世界衛生組織指出，細懸浮微粒PM2.5是第一級的致癌物質。
發佈日期:2021/03/15
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