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想要一夜好眠，6種食物任你選，賣不到或太貴的話，香蕉也可以
芫荽富含葉酸，研究發現，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，造成睡不好和抑鬱症的出現，容易產生健忘和焦慮等症狀
發佈日期:2025/01/01
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最新!!新增2例麻疹本土病例、1例境外病例，疾管署籲民眾提高警覺
我國今(2024)年截至12月30日累計29例麻疹病例，年齡介於20多歲至50多歲，其中19例為國內感染病例(含4起群聚)
發佈日期:2024/12/31
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元旦起2項新制，新冠Novavax JN.1疫苗開放12歲以上，公費流感疫苗開放出生6個月以上全民接種
歲末跨年活動、親友聚會及出國旅遊等社交活動頻繁，進而提高疾病傳染風險
發佈日期:2024/12/31
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眼周細紋OUT！對抗歲月痕跡，留住青春電眼
眼周肌膚是女性最容易暴露年齡的部位，不僅是因為眼周肌膚很薄，也因為時間流逝導致膠原蛋白流失，加上外在環境刺激，細紋、眼袋、黑眼圈等問題悄悄浮現。想留住青春、擁有迷人電眼，肌膚保養刻不容緩！
發佈日期:2024/12/31
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燙青菜比炒青菜胖？ 營養師揪「小菜隱藏熱量地雷」：油脂含量超嚇人
涼拌菜清爽又開胃，要小心會放入一定的砂糖及香油，默默的讓人吃進不少精緻糖及油脂，如果是香辣口味，通常又會加上辣醬或辣油，熱量及油脂就很容易超量。
發佈日期:2024/12/31
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每到節慶總覺得特別寂寞？心理師曝「2背後原因」 教你如何應對
年底節慶，街上處處充滿歡樂的氣氛，社群媒體上更是被派對、禮物的照片淹沒，但有些人看到這些反而會覺得特別寂寞，這是為什麼？該如何照顧自己？
發佈日期:2024/12/31
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天冷喝「1湯品」小心！他大腸裡都黑便與鮮血 醫示警：當下常常沒感覺
排出黑色的大便，代表有食道、胃或十二指腸出血，而鮮紅色的血便代表可能是大腸或肛門在出血。
發佈日期:2024/12/31
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心肌梗塞一半以上無徵兆！醫點名「5種人」風險最高 泡溫泉、運動後要做1事
寒冷天氣會引發血管收縮，導致血壓上升，心跳加快，交感神經過度活躍，導致心血管事件風險上升。另外，低溫時血管不穩定的斑塊和血栓更容易破裂，造成血管阻塞，引發心肌梗塞或其他急性心血管事件。/潮健康
發佈日期:2024/12/30
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