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吃完薑母鴨、羊肉爐失眠、嘴破小心上火！ 醫點名必加「10樣食材」降燥助消化
冬季人體消化機能活躍，胃液分泌增加、食量大增，最適合飲食調理，但是切忌盲目進補，否則愈補愈虛。
發佈日期:2021/11/28
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吃完薑母鴨、羊肉爐失眠、嘴破小心上火！ 醫點名必加「10樣食材」降燥助消化
冬季人體消化機能活躍，胃液分泌增加、食量大增，最適合飲食調理，但是切忌盲目進補，否則愈補愈虛。
發佈日期:2021/11/28
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夾屁股忍便意小心釀成便秘！ 醫警告「5症狀中2」快就醫：零食別吃太多
兒童便秘大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果，導致蔬果攝取量不足而增加便秘的可能。
發佈日期:2021/11/27
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夾屁股忍便意小心釀成便秘！ 醫警告「5症狀中2」快就醫：零食別吃太多
兒童便秘大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果，導致蔬果攝取量不足而增加便秘的可能。
發佈日期:2021/11/27
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美女營養師懷孕狂吃胖18公斤，選對時間減重，回復產前體重不復胖
大家在一生當中一定會面臨到的問題就是「減肥」，許多人一生中不停地在減肥，然後不停地失敗，又不停地減肥，又不停失敗。
發佈日期:2021/11/26
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