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飯菜放涼再冰＝在養細菌！營養師點名「這幾種菜」最危險 很多家庭都中招
許多民眾習慣購買油飯、炒米粉等熱食後，因擔心高溫食物影響冰箱效能，會先將食物打開放涼，再放入冰箱保存。然而，這樣的做法可能增加食品安全風險。
發佈日期:2026/02/16
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不是洗不乾淨！醫揭「老人味」真兇 很多人40歲後開始出現
在門診裡很常聞到的氣味，名字聽起來有點專業——「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。不過它的俗稱你可能更熟悉，叫「老人味」。
發佈日期:2026/02/15
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白粥配「這些小菜」恐害高血壓、心臟病！最鹹第1名曝 網嚇：阿公阿嬤最愛
白粥配上鹹香的小菜，不論是大餐過後、宵夜時的很多老饕心頭好，但針對常見12種稀飯配菜，依據鈉含量的多寡，營養師排出最鹹配菜，第一名真的好鹹，不要吃太多，特別是水腫族、高血壓、心臟病、腎臟功能異常等族群，真的要特別注意！
發佈日期:2026/02/15
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孩子過年不想回鄉、不打招呼？醫揭「背後真相」長輩這1行為最常越界
農曆春節到來，是家人團聚、彼此寒暄的重要時刻，但在親友往來頻繁、氣氛熱鬧的年節中，不少青少年卻出現不想返鄉、逃避打招呼，甚至情緒煩躁、沉默低頭滑手機的情形，讓家長不禁擔心「孩子是不是變得叛逆了？」
發佈日期:2026/02/14
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返鄉一塞車就爆氣？專家激推「1神器」降怒氣 網：真的有用
一上車就情緒失控、對著路上的其他駕駛與行人指指點點，患有俗稱「路怒症」（Road Rage）的攻擊性駕駛行為者，往往是交通安全的一大隱憂。/潮健康
發佈日期:2026/02/14
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年節腸胃不適不是吃太多，醫揭這一件事才是元凶
年節期間少了工作壓力干擾，反而更容易察覺身體反應，例如「哪些食物特別容易不舒服」、「吃完是否明顯疲倦」、「消化速度是否變慢
發佈日期:2026/02/14
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