文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
清新室內空氣有一套
你可曾想過家中的空氣是否乾淨？根據美國環境保護署研究顯示，室內空污通常是室外空氣污染的2至5倍。置身密閉性較高的室內空污環境，恐引起對健康有害的「病態建築症候群」，如何改善？專家傳授10大清新室內空氣妙招。
發佈日期:2020/09/02
瀏覽人次:28038
長時間午睡可能與身體發炎相關！ 歐洲心臟學會：超過1小時，恐增致命風險
許多上班族都有午餐後小睡一下的習慣，可以讓下午工作更有體力和精神，但千萬不要睡太久喔！歐洲心臟學會（European Society of Cardiology）表示，午睡時間超過1小時，死亡風險會多出30%。
發佈日期:2020/09/02
瀏覽人次:55994
天熱久戴安全帽會悶壞頭皮！ 這些NG行為你正在做嗎？
台灣氣候潮濕悶熱，尤其是夏天，如果不定期清潔安全帽，藏污納垢的結果，可能會引發惱人的落髮問題，嚴重者可能導致永久性禿頭。
發佈日期:2020/08/31
瀏覽人次:38487
強化肺功能全攻略
肺是外在環境與血液內氣體交換的場所，我們從外部呼吸的所有物質，就是透過肺部進入人體中，因此肺功能的好壞，攸關著身體的健康與否。除了令人聞之色變的肺癌讓人擔心之外，還有氣喘、肺炎、慢性阻塞性肺病等三種國人常見肺部疾病；而要保養肺部的健康，可從平日的飲食和運動做起，加上清淨室內的空氣，就可以保固肺功能不衰退。
發佈日期:2020/08/31
瀏覽人次:34322
